Latte intero o parz scremato?

[signormisto]

Secondo voi è meglio il latte intero o quello parzialmente scremato?

[ilovekitsch]

in generale potrei dirti parz. scremato..

cmq il tutto dipende dalla percentuale dei macro da rispettare e la loro quantità giornaliera (nonchè dall'obiettivo che ti sei prefissato)..

[Giagotto]

Parz.Scremato.... se non addirittura Scremato del tutto...

[signormisto]

in generale potrei dirti parz. scremato..

cmq il tutto dipende dalla percentuale dei macro da rispettare e la loro quantità giornaliera (nonchè dall'obiettivo che ti sei prefissato)..

Vorrei sapere se fa meglio quello intero o quello parzialmente scremato ma non in senso di valori, lo so che nel parzialmente scremato ci sono meno grassi

[mmaattyy]

Ma cosa vuoi sapere esattamente ??

[kikkio87]

Vorrei sapere se fa meglio quello intero o quello parzialmente scremato ma non in senso di valori, lo so che nel parzialmente scremato ci sono meno grassi

se fa meglio.... ke significa??????

[Change]

latte intero.....34g di fat/L
latte p-scr......15g di fat/L
latte scr.......0/5g di fat/L

PUNTO.

[master wallace]

Secondo voi è meglio il latte intero o quello parzialmente scremato?

direi che' quasi irrilevante. .la viariazione del contenuto di grassi e' minima , peraltro il latte intero e' piu' ricco di sostanze nutritive ( cla. ..carnitina. .) e i grassi saturi sono usati per la produzione di colesterolo e testosterone. .
poi bisona vedere la dieta globale. ..

[signormisto]

Se fa più bene

[signormisto]

direi che' quasi irrilevante. .la viariazione del contenuto di grassi e' minima , peraltro il latte intero e' piu' ricco di sostanze nutritive ( cla. ..carnitina. .) e i grassi saturi sono usati per la produzione di colesterolo e testosterone. .
poi bisona vedere la dieta globale. ..

Ok grazie finalmente uno che ha risposto come si deve

[pingu d'assalto]

io dopo aver letto questo 3ed: http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=157742
non mi fido più del latte

[master wallace]

direi che il latte si puo' bere tranquilli.. . .

[mmaattyy]

Certo che per me che bevo 600ml quasi di latte a colazione, dovessi usare il latte intero, avrei il colesterolo un tantino altino ...non credete ??

[Tristan]

io uso lo scremato

[Mr Day]

io dico parzialmente scremato, compra quei bottiglioni da 1 litro e sei a posto....la mattina fai un bel pastone con i cereali e via