adiposita' addominale

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  • mendez.75
    Bodyweb Member
    • Oct 2007
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    #1

    adiposita' addominale

    ciao ragazzi,
    sono alto 183 cm e peso 78 kg, volevo chiedervi se avevate dei consigli su come combattere il grasso addominale. ciao.
    Tag: Nessuno
  • mendez.75
    Bodyweb Member
    • Oct 2007
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    #2
    non c'e' nessuno

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    • Christian Troy
      Il Fabbricatorte
      • Oct 2005
      • 6570
      • 288
      • 55
      • Gorizia (prov.)
      • Send PM
      #3
      una parola sola: dieta
      2010-07-25:


      I miei deliri

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      • ilovekitsch
        Bodyweb Member
        • Mar 2008
        • 254
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        #4
        Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
        una parola sola: dieta
        esatto...

        al limite aerobica in accoppiata per ottimizzare i risultati, ma la cosa principale per perdere il grasso (nn in modo localizzato ma uniforme ) è stare in dieta ipo..

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        • Tutino
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2008
          • 409
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          • APULIA
          • Send PM
          #5
          Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
          una parola sola: dieta
          complimenti x il fisico.....lo vorrei ankio così.....

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          • MOSTMUSCULAR 85
            Can't be touched
            • Apr 2007
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            • 757
            • 1,279
            • Gold's Gym (California)
            • Send PM
            #6
            Dieta e cardio cme già stato detto
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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            • LorenzoCB
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2008
              • 3374
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              • 182
              • Roma
              • Send PM
              #7
              Ovvio...
              sigpic
              HARDCORE TRAINING
              TRAIN LIKE A TRAIN

              Originariamente Scritto da master wallace
              Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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              • QuagliaE
                Bodyweb Advanced
                • Feb 2003
                • 1297
                • 35
                • 3
                • Torino
                • Send PM
                #8
                Scusa se te lo dico, ma solo su questo forum ci saranno 40.000 thread che parlano di questo...è il caso di ricominciare da zero?

                Saluti,
                Enrico Quaglia
                SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
                Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimi

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