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Ancora no ma in futuro non mi dispiacerebbe. Ma non vedo perchè privarmi dei piaceri della vita (a meno che proprio non sia a pochi mesi da una competizione...)
non offenderti ma se le cose non si sanno, meglio non parlare. (non gareggio)
non offenderti ma se le cose non si sanno, meglio non parlare. (non gareggio)
Si certo ma io lo vedo anche ora... Cioè anche se avessi una gara tra 4 mesi, essendo ancora in massa non vedo come un pezzo di cioccolata mi possa essere deleterio prima di allenarmi. Ormai è un po' che mi alleno e benchè in massa mi sia concessa pizza e dolci, ce l'ho sempre fatta a asciugarmi completamente anche nel giro di 2 mesi...
Si certo ma io lo vedo anche ora... Cioè anche se avessi una gara tra 4 mesi, essendo ancora in massa non vedo come un pezzo di cioccolata mi possa essere deleterio prima di allenarmi. Ormai è un po' che mi alleno e benchè in massa mi sia concessa pizza e dolci, ce l'ho sempre fatta a asciugarmi completamente anche nel giro di 2 mesi...
il problema è che è dura fermarsi a un pezzetto di cioccolata
io dicevo proprio che per arrivare a rinunciare ad un pezzo di cioccolata è perchè si è davvero al top della forma (definizione) e non sono ammessi sgarri... io che non gareggio mangio a casaccio!!
quelle al latte sono più buone... ma se riesci ad accontentarti di quelle sopra il 70-80% meglio, ieri sera ho tagliato qualche pezzo dal blocco da chilo che ho a casa... niente male ...se senza zucchero poi, ancora meglio
non taccavo cioccolata da giugno perke mi misi a dieta e sono dimagrito 20kg per questo chiedevo aiuto..adesso vado in palestra da 5 mesi..avevo timore che mangiando cioccolata potessi mettere su qualke kilo di grassos e non di massa
io dicevo proprio che per arrivare a rinunciare ad un pezzo di cioccolata è perchè si è davvero al top della forma (definizione) e non sono ammessi sgarri...Concordoio che non gareggio mangio a casaccio!!
Si però nonostante mangi a casaccio non hai un brutto fisico, capito quello che intendo io...?! E ovvio che se poi uno vuol gareggiare per qualche mese elimina cioccolata (ma non solo...)
ragazzi un piccolo aiutino...è da tanto che non tocco cioccolata ma lo vorrei tanto..sono 56kg e sono alto 1.70... e possibile assumere cioccolata da 5 mesi faccio palestra ke dite va bene assumerla???naturalmente vado in palestra per mettere massa
vi prego aiutatemi!!!! grazie
puoi provare le fondenti senza zucchero, son buone
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ma se le cose non si sanno, meglio non parlare. (non gareggio)
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