dubbi sulle uova

**giacomo82** · 24-03-2008, 16:38:58

Originariamente Scritto da Niky Visualizza Messaggio

ciao raga, volevo sapere un vostro parere su questa domanda:
mangiando tutti i giorni albumi d'uova cotti, a lungo andare non fanno male?

dipende dalla quantità
tutto se portato all'eccesso può far male

**Niky** · 24-03-2008, 16:42:52

io ne mangio 4 tutte le mattine!

**RedLucas** · 24-03-2008, 17:08:54

Io non ci riuscirei mai ^^

***zajka*** · 24-03-2008, 17:13:16

è una domanda insensata,in quanto tutto dipende dal resto della dieta e soprattutto dal contesto in cui la inserisci.

e poi,mangi 4 albumi o 4 uova intere?questo non hai precisato

**Niky** · 24-03-2008, 17:16:18

l'ho precisato sopra dicendo di mangiare albumi d'uova, precisandone con quattro!

**giacomo82** · 24-03-2008, 17:17:17

Io ne mangio 300gr al giorno....che sn praticamente 10 albumi....e come vedi sono ancora vivo e vegeto.......!

***zajka*** · 24-03-2008, 17:21:31

Originariamente Scritto da Niky Visualizza Messaggio

l'ho precisato sopra dicendo di mangiare albumi d'uova, precisandone con quattro!

ok.ripeto,tutto dipende dal rest della dieta e dai tuoi obiettivi,allenamento,stile di vita ecc ("contesto"). Tutto fa bene e tutto fa male

se i 4 albumi rientrano nel tuo fabbisogno proteico giornaliero,è una fonte come un'altra perciò non vedo come possa nuocere

**simysnow** · 24-03-2008, 18:57:44

io sono stata vegetariana per 10 anni e negli ultimi 2 ho mangiato quintali di albume, almeno 5 a colazione pranzo e cena..

**nIK0** · 24-03-2008, 19:11:10

ormai è qualche annetto che almeno a colazione mi faccio gli albumi, nel mio caso +- una quindicina. sembra tutto ok

**ale88** · 24-03-2008, 19:22:15

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

ormai è qualche annetto che almeno a colazione mi faccio gli albumi, nel mio caso +- una quindicina. sembra tutto ok

mezzo litro di albumi!!!! hai fame al mattino,vedo...

**Nagione** · 24-03-2008, 19:37:59

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

Io ne mangio 300gr al giorno....che sn praticamente 10 albumi....e come vedi sono ancora vivo e vegeto.......!

Un mio amico fuma 15 sigarette al giorno da 25 anni, ed è ancora vivo e vegeto

Forse quello che hai scritto non equivale a dire "male non fa".
Raga, come li mangiate (o bevete?

)? Crudi non ci riesco (non ci provo neanche a dir la verità). Ne ho appena cotti 4 al microonde, con un po' di zucchero.. 3 e mezzo li ho buttati via schifato

**giacomo82** · 24-03-2008, 19:40:19

Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio

Un mio amico fuma 15 sigarette al giorno da 25 anni, ed è ancora vivo e vegeto

Forse quello che hai scritto non equivale a dire "male non fa".
Raga, come li mangiate (o bevete?

)? Crudi non ci riesco (non ci provo neanche a dir la verità). Ne ho appena cotti 4 al microonde, con un po' di zucchero.. 3 e mezzo li ho buttati via schifato

Fratè.....non facciamo paragoni che non hanno senso...please!
Cmq per la cottura basta metterli in una padella antiaderente e si cuociono alla grande.....al max una volta cotti qualche goccia di tabasco o salsa di soia e via!