pasto sostitutivo..

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  • mascotte
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    pasto sostitutivo..

    ragà una curiosità volevo sapere...nel caso in cui a volte capiti ke in un pasto principale,tipo il pranzo..uno esca vada all'uni e magari non abbia possibilità di consumare cibi solidi(o meglio,ce l'abbia...ma questi consistono solo in pizze,gelati e robe varie)...si potrebbe optare per le pro delle whey sciolte in acqua?:? se si,in quale quantità?e con quale fonte di carbo affiancata?

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
  • proteona
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    #2
    vediamo se a te rispondono......... :-)

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    • master wallace
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      #3
      Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
      ragà una curiosità volevo sapere...nel caso in cui a volte capiti ke in un pasto principale,tipo il pranzo..uno esca vada all'uni e magari non abbia possibilità di consumare cibi solidi(o meglio,ce l'abbia...ma questi consistono solo in pizze,gelati e robe varie)...si potrebbe optare per le pro delle whey sciolte in acqua?:? se si,in quale quantità?e con quale fonte di carbo affiancata?
      ovvio che se proprio non puoi mangiare, un beverone di proteine aiuta e va bene. .ma non puo' sostituire un pranzo, che dovra esere consumato prima o poi. ..
      contatto face book
      roberto moroni

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        The Vyper
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        • vivo in palestra...
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        #4
        Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
        ragà una curiosità volevo sapere...nel caso in cui a volte capiti ke in un pasto principale,tipo il pranzo..uno esca vada all'uni e magari non abbia possibilità di consumare cibi solidi(o meglio,ce l'abbia...ma questi consistono solo in pizze,gelati e robe varie)...si potrebbe optare per le pro delle whey sciolte in acqua?:? se si,in quale quantità?e con quale fonte di carbo affiancata?
        cucini la mattina e te lo porti appresso
        in un contenitore per alimenti...
        riso, pollo, verdura, insalata di tonno...

        (...sti ragazzi )

        -- emoticon --

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        • master wallace
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          #5
          Originariamente Scritto da Change Visualizza Messaggio
          cucini la mattina e te lo porti appresso
          in un contenitore per alimenti...
          riso, pollo, verdura, insalata di tonno...

          (...sti ragazzi )

          non molti sono disposti a tali sacrifici. .aime'. ..
          contatto face book
          roberto moroni

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          • proteona
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            #6
            ma allora Change tu le pro in polvere nn le usi?

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              The Vyper
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              #7
              Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
              non molti sono disposti a tali sacrifici. .aime'. ..
              ....dovete farlo per il BB !!!

              mettetevi il grembiule e cucinate...
              (devo aprire una rubrica "il pasto volante del BB")

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                #8
                Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
                ma allora Change tu le pro in polvere nn le usi?
                ....ma si, dopo il WO !

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                • mascotte
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                  #9
                  eheh guardate ke state parlando con uno ke tempo fa era a un pranzo di "lavoro"(un corso più ke altro) e nel mezzo della "riunione" si alzò,andò in makkina e pappò insalata di riso,tonno e pomodori:P ehhe ma il mio era più un discorso come dire di "semplicità" ecco..arrivato a stò punto potrei farmi pure un paninozzo da tipo 150 grammi con bresaola(in quantità un pò maggiori rispetto a quanta ne mangio negli spuntini) e sono a cavallo uguale..era solo per sapere se le pro potevan sostituire il tutto

                  mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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