Cuos Cuos integrale biologico

**shernon** · 22-03-2008, 11:48:33

io il riso lo preparo in 10 minuti..e comunque per il cous cous non è che si è scoperta l'america..è un sostitutivo del riso, stop..non ti credere che il riso in bianco sia cosi ottimale(ig medio-alto e carico glicemico elevato)..

**Change** · 22-03-2008, 14:35:24

...grazie tutino, lo proverò con le verdure...

***Ray Of Light*** · 22-03-2008, 15:34:10

valori?

**Change** · 22-03-2008, 15:39:43

cous cous integrale di farro...

Energia:1421 KJ/335 Kcal; Proteine:14,3 gr.; Carboidrati: 63 gr.;
Grassi: 2,88 gr.; Fibre alimentari: 8,60 gr.; Sodio: 0,037 gr.