aumento di carbo

[mens]

a proposito di carbo a colazione cosa ne pensate delle FORMELLE DELLA WEETABIX sono ricche di vitamine e ferro e povere di grassi e zuccheri (solo 4,5 gr. per 100 gr.) o meglio i soliti vecchi cari fiocchi d'avena?

[mmaattyy]

Cosa sono FORMELLE DELLA WEETABIX ??

[Change]

saranno simili alle gallette (?)

[mens]

saranno simili alle gallette (?)

una specie?

[mens]

invece per i muesli senza zucchero aggunto:

353 kcal
carbo 64, 3 gr. (zucchero:15,9 gr.)
pro: 10,7 gr.
fat: 5,9 gr.
fibre: 7,7 gr.

sodio: 0,2 gr.
eq.in sale: 0,4 gr.

[Tristan]

io ti consiglio i classici kellogs

[mens]

io ti consiglio i classici kellogs

ho torvato fantastico le formelle delle wetabix sbriciolate nello yogurt

[Tristan]

son gusti

[mens]

son gusti

hai ragione sono gusti coma mai provati?

[Tristan]

si, niente di che alla fine.

io cmq guardo anche il lato economico..sto molto alto con i cho a colazione..più cho piu soldi, i cereali non te li regalano

[mens]

si, niente di che alla fine.

io cmq guardo anche il lato economico..sto molto alto con i cho a colazione..più cho piu soldi, i cereali non te li regalano

si e vero cmq 24 formelle le ho pagate cira 3,5 euro.. care. pero almeno prendendo queste le mangiamo tutti in famiglia altrimenti più tipi e più soldi

[Tristan]

si vabbè..sai quanto durano a me 24 formelle?...

[mens]

si vabbè..sai quanto durano a me 24 formelle?...

poco difatti ho preso 3 scatole............ 2 per me 1 per i miei..........

[mens]

si, niente di che alla fine.

io cmq guardo anche il lato economico..sto molto alto con i cho a colazione..più cho piu soldi, i cereali non te li regalano

quanti carbo stai a colazione? io intorno hai 60 quando ho 1 allenameto e 100 qaundo ho 2 allenamenti.

[Tristan]

sui 120