Scusate ma a conti fatti...........

[Richard B. Riddick]

1)determino il gruppo morfologico
2)determino il peso ideale
3)determ. IMC
4)determino il fabb.giornaliero di base
5)fabbisogno per tipo di attività svolta
6)azione termogenica dei cibi

è errato?

[Whipper1980]

io lo schifo e lo odio sto tipo d calcolo.

fai peso x 26, ti pesi di lunedì, tieni sta media x una sett e il lune successivo tirei le somme e applichi eventuali correttivi.

val + la pratica della grammatica....

[Richard B. Riddick]

io lo schifo e lo odio sto tipo d calcolo.

fai peso x 26, ti pesi di lunedì, tieni sta media x una sett e il lune successivo tirei le somme e applichi eventuali correttivi.

viene 1950 (peso 75), poi come aggiugo l'introito dovuto alla spesa energetica dell'allenamento?

val + la pratica della grammatica

che vor' dì ???

[Whipper1980]

no nn aggiungi nulla , parti con 2000 e valuti come oscilla il peso/ la pliche.

2) è un modo di dire: tradotto: la pratica supera la teoria.

[Richard B. Riddick]

no nn aggiungi nulla , parti con 2000 e valuti come oscilla il peso/ la pliche.

ah ok!!!Però ho notato che il peso + o - resta uguale....

2) è un modo di dire: tradotto: la pratica supera la teoria.

[Whipper1980]

e la pliche? cioè lo specchio?

[ANMARYA]

io lo schifo e lo odio sto tipo d calcolo.

fai peso x 26, ti pesi di lunedì, tieni sta media x una sett e il lune successivo tirei le somme e applichi eventuali correttivi.

val + la pratica della grammatica....

semmai della matematica ehm.....

[Richard B. Riddick]

e la pliche? cioè lo specchio?

So che è grave ma quella è l'unica cosa che non posso calcolare perchè non ho il plicometro.....

[Whipper1980]

Specchio Rulezzzzz!

[ANMARYA]

:d

[Richard B. Riddick]

Specchio Rulezzzzz!

Mai usato il metodo specchio......che parametri devo osservare?

[WhiteTyson]

Mai usato il metodo specchio......che parametri devo osservare?

la tua figura riflessa?

[Richard B. Riddick]

la tua figura riflessa?

Sì capito, però devo guardare tipo i fianchi, il tessuto adiposo sull'addome.....queste cose devo guardare???

[Tristan]

esatto..vedi se sei piu gonfio

[Richard B. Riddick]

Magari appena torno a casa vedo di postare qualche foto per avere un parere......nella speranza di non farvi ridere troppo....