si puo' veramente ingrassare

***Deadlift*** · 16-03-2008, 23:54:35

ciao robè, magari posta un abbozzo della tua alimentazione solita o la tua dieta direttamente, così è più facile valutare

**Emi_italy** · 16-03-2008, 23:55:24

Originariamente Scritto da kikko86 Visualizza Messaggio

alcune volte mi chiedo se un giorno riusciro' ad ingrassare , questo pensiero credo che sia lugimirante , ma penso che forse voi tutti potreste darmi una mano . sono alto 190cm e peso intorno ai 61kg.se avete pareri o consigli su ipotetiche diete per ingrassare fatevi avanti ,cerchero' di rispondere a tutti, tranne ai soliti bulli.a mi chiamo Roberto Lante di Santacroce

benvenuto. santacroce in toscana?

**bleedeyes** · 16-03-2008, 23:58:23

mangia 4-5000 calorie vedi che cresci

**kikko86** · 16-03-2008, 23:59:15

grazie per il consiglio Emilio Italy

**Emi_italy** · 17-03-2008, 00:00:29

Originariamente Scritto da kikko86 Visualizza Messaggio

grazie per il consiglio Emilio Italy

ma tu guarda a essere cordiale

bah

**kikko86** · 17-03-2008, 00:01:00

allora io mangio di tutto non so' forse sbaglio negli abinamenti.

**bleedeyes** · 17-03-2008, 00:05:26

cosa mangi posta le grammature.

**kikko86** · 17-03-2008, 00:06:47

potete farmi degli esempi di alimentazione

**bleedeyes** · 17-03-2008, 00:07:46

usa la funzione cerca

**kikko86** · 17-03-2008, 00:12:06

scusami emi itally se in qualche modo tiho offeso sai pensavo che tutti quei numeri romani fossero rivolti al mio cognome scusami ancora se ho capito male

**kikko86** · 17-03-2008, 00:13:09

come la funzione cerca

**Emi_italy** · 17-03-2008, 00:13:44

Originariamente Scritto da kikko86 Visualizza Messaggio

scusami emi itally se in qualche modo tiho offeso sai pensavo che tutti quei numeri romani fossero rivolti al mio cognome scusami ancora se ho capito male

ma quella è la mia firma!! ti ho chiesto di santacroce perchè ho dei parenti lì