Pochi carbo a colazione?!?

[nIK0]

mi sa che non hai afferrato il mio concetto

mi sa di no

[Tristan]

i cereali diventano pappetta se cotti con gli albumi

figuriamoci con l'avena

[nIK0]

i cereali diventano pappetta se cotti con gli albumi

figuriamoci con l'avena

i fiocchi non fanno nulla, la farina bo...

[David79]

come carbo a colazione che ne dite di 80 gr di fetta pema + abbondate hero diet!

[Tristan]

come carbo a colazione che ne dite di 80 gr di fetta pema + abbondate hero diet!

bisogna vedere se sei in def o in massa..per essere sautare lo è

[Emi_italy]

come carbo a colazione che ne dite di 80 gr di fetta pema + abbondate hero diet!

cos'è la fetta pema?

[David79]

si sono in def.

la fetta di pane di segale della marca pema!

bene allora continuo a procedere così in quanto mi trovo molto bene, anche per un fatto digestivo!

[Tristan]

cos'è la fetta pema?

un tipo di pane integrale