Pochi carbo a colazione?!?

[mens]

tutta 'sta fobia che se nn si mangiano carbo a colazione si catabolizza o cos'altro...nn serve a nulla

dai una occhiata al posto "buona digestione" e dire la tua . grazie!

[naoto]

tutta 'sta fobia che se nn si mangiano carbo a colazione si catabolizza o cos'altro...nn serve a nulla

A me sinceramente fa molta più impressione questa fobia di introdurre carbo nella dieta... sempre che uno voglia crescere però...

Non è rivolto a te, semplicemente quella quota di carbo a colazione se la sparava mia nonna (la buon anima).

[nIK0]

Vi ho detto le altre fonti di carbo ke assumo durante la giornata...una quantita indicativa piu o meno si puo dare? cioè ke poi nn è questa la mia domanda..è se sono pochi per cominciare la giornata...cmq ho capito di si...ke cereali potrei prendere??

mi hai reppato...sreppato ????


comunque non penserei al fatto di catabolizzare senza carbo, ma al fatto che sono la benzina per il motore.

[LorenzoCB]

rep..

[Tristan]

diciamo che i carbo a coalzione stanno bene...

infatti quando si devono aumentare si parte dalla colazione, post wo, pre wo..

[LorenzoCB]

giustissimo..era solo questa la mia curiosità...e sapendo ke cmq nn ci stavo come quota ho kiesto consigli...tutto qua...m'avete datto 1000 srep, ke gia nn c'avevo un *****...

[Emi_italy]

tutta 'sta fobia che se nn si mangiano carbo a colazione si catabolizza o cos'altro...nn serve a nulla

no io zero fobie spot, l'unica cosa è che senza carbo non ho energie..

non sono mai andato dietro al sentito dire

[nIK0]

ma non andiamo a complicarci la vita, ronnie nei suoi video come fa colazione ?
albumi e cereali, anche se non centra una mazza, le basi son quelle

[Tristan]

peccato che i cereali si ammollino dentro gli albumi

[nIK0]

peccato che i cereali si ammollino dentro gli albumi

cioè ?

[Tristan]

ho provato a mangiarli insieme agli albumi dentro la padella..diventano pappetta..

almeno nel latte conservano parte della loro croccantezza

[nIK0]

ho provato a mangiarli insieme agli albumi dentro la padella..diventano pappetta..

almeno nel latte conservano parte della loro croccantezza

a volta ci metto della farina di semola... ma quella li è farina d'avena ?? io metto i fiocchi d'avena con gli albumi in padella, dopo le varie cose

[Tristan]

se, figuriamoci l'avena...la pappetta è servita eheh

[nIK0]

e che è ?

[Tristan]

e che è ?

mi sa che non hai afferrato il mio concetto