buona digestione

[mens]

mah...una volta nello stomaco gli alimenti vengono digeriti tutti insieme,al massimo alcuni avranno un tempo di digestione più rapido e verranno assimilati prima mentre altri rimarranno nel tubo digerente più tempo,ma oa teoria per la quale mangiare prima prot xkè ci vuole + tempo x digerirle poi i cho perkè sono assimilati prima mi pare nn stia in piedi

so che i grassi vengono digeriti subito, le proteine hanno la precedenza rispetto i carboidrati mi pare.... quindi l'organismo mettera da parte i carbo per digerire le priteine e questo può causare meteorismo ecc... quindi pare inserire gli alimenti in un determinato modo ,mangiando sempre lentamente e masticando mlolto bene, può facilitare la digestione di essi.

[MOSTMUSCULAR 85]

so che i grassi vengono digeriti subito, le proteine hanno la precedenza rispetto i carboidrati mi pare.... quindi l'organismo mettera da parte i carbo per digerire le priteine e questo può causare meteorismo ecc... quindi pare inserire gli alimenti in un determinato modo ,mangiando sempre lentamente e masticando mlolto bene, può facilitare la digestione di essi.

Sì ma senza farsi paranoie,io francamente (e ho sempre fatto così) mangio abbastanza velocemente e mi trovo bene devo dire,cmq se uno dovesse mettersi a fare tutti i calcoli di quali alimenti vengono digeriti prima o dopo e mangiare di conseguenza sarebbe un pò una scocciatura (almeno per me),se uno nn ha particolari problemi penso possa mangiare tranquillamente,certo poi se uno ha forti problemi di digestione per cui nn può abbianre nello stesso pasto diversi cibi o debba mangiare determinate cose è un'altro fatto

[Tristan]

mangiare velocemente?

semmai il contrario..anche perchè bisogna gustarselo il pasto no? non come una lumaca ma neanche come speedy gonzalez