In vista dell estate, quindi definizione, vorrei fare 45min di aerobica in fascia lipolitica 2 volte alla settimana (gia vado in palestra 3 volte alla settimana , solo pesi) e stavo valutando l'acquisto di:
- treadmill/tapis
- bici da corsa (entry level)
45 min di corsa su treadmill sono equivalenti a 45 min di corsa in bici? Sempre restando nella mia fascia lipolitica (127-147 bpm).
Cosa mi consigliate?
Budget 300 Euri
- treadmill/tapis
- bici da corsa (entry level)
45 min di corsa su treadmill sono equivalenti a 45 min di corsa in bici? Sempre restando nella mia fascia lipolitica (127-147 bpm).
Cosa mi consigliate?
Budget 300 Euri
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