una buona dieta????
Ciao mi chiamo Filippo ho 20 anni sono alto 1.75 e peso 75 kg 
.... Sto facendo un allenamento in palestra mirato a bruciare calorie e grassi (soprattutto fianchi e pancetta). Premettendo che con il mio lavoro ho un grosso dispendio di energie fisiche, mi aiutereste con una buona dieta e magari qualche integratore se possono essere utili? ringrazio anticipatamente! ciao!
.... Sto facendo un allenamento in palestra mirato a bruciare calorie e grassi (soprattutto fianchi e pancetta). Premettendo che con il mio lavoro ho un grosso dispendio di energie fisiche, mi aiutereste con una buona dieta e magari qualche integratore se possono essere utili? ringrazio anticipatamente! ciao!
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