info dieta per massa

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  • lukigno
    Bodyweb Member
    • Mar 2008
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    info dieta per massa

    ciao a tutti sono nuovo peso 60 kg. sono alto 1.70 ho 25 anni volevo sapere una dieta equilibrata per mettere su la massa grazie
  • lukigno
    Bodyweb Member
    • Mar 2008
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    #2
    neessuna dieta da consigliarmi?

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    • mark 76
      Bodyweb Member

      • Oct 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da lukigno Visualizza Messaggio
      neessuna dieta da consigliarmi?
      nessuno ti consiglia perche non si fanno diete da zero qui.
      poosta come mangi e ti verranno dati i consigli per le correzzioni

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