ragazzi ma le whey contengono il lattosio.se si e un problema x me perche di solito nn riesco tnt ad assimilarlo il lattosio, pero fino ad ora nn me mai venuta il mal d pancia x queste proteine.
-
-
beh se non hai avuto disturbi, tanto meglio.
le whey di qualità hanno percentuali bassissime di lattosio, irrilevanti a meno che tu non abbia problemi importanti
Originariamente Scritto da Giampo93 -
be io penso di comprare della whey di qualita. sn quelle max muscle e cmq ce quello ke prendo nn e solo proteine ma ci anke carboidrati. diciamo 70 % pro e 30 % carboCommenta
-
-
se non ti danno problemi continua a prenderle
Commenta
Commenta