Imho cmq devi stare attento. Perchè pesì già poco ora, e a quanto pare non hai un briciolo di massa... se arrivi a 64kg scompari... quindi dieta ok ma non togliere troppo, poi andrei di massa il più pulita possibile oppure provi una bodyrecomposition (che non conosco ma ho sentito dire che funge...).
Il fatto che la panza non se ne vuole andare, come dici, potrebbe essere dovuto proprio a questo: per quanto puoi mangiare poco, il tuo corpo tende a preservarla dato il peso già basso e a catabolizzare il poco muscolo rimasto... il tutto è cmq una mia opinione
Il fatto che la panza non se ne vuole andare, come dici, potrebbe essere dovuto proprio a questo: per quanto puoi mangiare poco, il tuo corpo tende a preservarla dato il peso già basso e a catabolizzare il poco muscolo rimasto... il tutto è cmq una mia opinione
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