dilemma sul cardio

[TheSmi]

L'ultima volta che sono andato in palestra tutti i tapis erano occupati così mi sono messo a fare la cyclette. Facendola in modalità "calorie" avevo impostato "300kcals" e secondo lo schermo bruciavo molto più velocemente rispetto al tapis. Ora, contando che sono anche sotto effetto di carnitina, una pillola, quale realmente fa bruciare di più?

Lascia perdere ciò che scrivono le macchine, tieni d'occhio solo la FC

[Dirk27]

Lo sò niko...io personalmente aspetto ancora un pò x definirmi, mantengo solo una ridicola low carb....m demolirò a cardio e ALC a giugno, xkè sinceramente me ne sbatto della prova costume... Devo crescere e stop!

cosa sarebbero queste alc??

[bobonoel]

cosa sarebbero queste alc??

acetyl-l-carnitina, integratore che aiuta lo smaltimento e l'ossidazione dei grassi (detto in soldoni )

[The_Banker]

acetyl-l-carnitina, integratore che aiuta lo smaltimento e l'ossidazione dei grassi (detto in soldoni )

Un termogenico insomma?

[bobonoel]

Un termogenico insomma?

beh si diciamo che ha proprietà finalizzate al dimagrimento

[Damz]

Un termogenico insomma?

no

[dij]

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