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    #16
    indipendentemente da cio' il paone è troppo....anzi potrebbe persino esser quello il vero problema

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      #17
      Ad un certo punto diventerai un panino pure tu, a forza di mangiarne
      ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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        #18
        a ok
        quindi ce visto ek cmq gli spuntini devo farli, e visto ke ne faccio due basterebbe ke togliessi il pane nei pasti principali?

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          #19
          Originariamente Scritto da michele88 Visualizza Messaggio
          a ok
          quindi ce visto ek cmq gli spuntini devo farli, e visto ke ne faccio due basterebbe ke togliessi il pane nei pasti principali?
          personalmente farei il contrario, ma anche così va abbastanza bene

          ma non 3 al giorno.....neppure Mr.Amidus ne mangerebbe così tanti

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            #20
            a ok grazie...fi pero ero abituato mangiare almeno una pagnotta a tavola. cmq ho se m dite ke nnv abene nn la mangio..x il resto...

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              #21


              Originariamente Scritto da michele88 Visualizza Messaggio
              a ok grazie...fi pero ero abituato mangiare almeno una pagnotta a tavola. cmq ho se m dite ke nnv abene nn la mangio..x il resto...
              si ma devi sostituire kmq tutto il pane che togli con altri carboidrati

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                #22
                va be a pranzo ho gia la pasta cm carboidrati e cena di soltio mangio la minestra ke ce dentro la pastina... va bene?

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                  #23
                  Ma mangi il pane bianco normale
                  ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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                    #24
                    si

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                      #25
                      ?

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                        #26
                        segale
                        Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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                          #27
                          ragazzi ma le whey contengono il lattosio.se si e un problema x me perche di solito nn riesco tnt ad assimilarlo il lattosio, pero fino ad ora nn me mai venuta il mal d pancia x queste proteine.

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                            #28
                            qualcuno m risponde grazie

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                              #29
                              ooooooooooooooooooo

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                                #30
                                nn ce nessuno ke puo rispondere alla mia domanda

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