possibile?

[michele88]

raga ho un problema
io prendo ogni mattina30 gg di pro della max muscle, e quando m alleno sempre 30 g + creatina + aminoacidi.
il problema ke riscontro nn sn sicuro ke sia legato agli integratori e che un nn riscontro piu ils enso della fame e due ho sempr eun po d nausea e fastidi intestinali.
secondo a cosa puo essere dovuto?
ho fattto alcuni giornia vomitare due sett fa e pensavo ke fosse un virus e ho preso delle pastiglie. E adesso mi sa che m sta capitando ancora.....

[spronchise]

raga ho un problema
io prendo ogni mattina30 gg di pro della max muscle, e quando m alleno sempre 30 g + creatina + aminoacidi.
il problema ke riscontro nn sn sicuro ke sia legato agli integratori e che un nn riscontro piu ils enso della fame e due ho sempr eun po d nausea e fastidi intestinali.
secondo a cosa puo essere dovuto?
ho fattto alcuni giornia vomitare due sett fa e pensavo ke fosse un virus e ho preso delle pastiglie. E adesso mi sa che m sta capitando ancora.....

strano..io le proteine della max le ho usate diverso tempo fà e non ho mai avuto qusto tipo di problemi..non è che magari usi dosi di crea un pò troppo alte??non vuole essere una critica,semplicemente un ipotesi per giustificare quello stato di nausea

[michele88]

sicneramente
la cre sara da questa sett ke la prendo e n uso dosi.tipo fai 3 g oriamd ia llenarmi e 3 dopo.per me sn o gli aminoacidi ke nn riesco a digerirlie magari anke la cra ke cmq tempo fa m aveva dato degli effetti negativi. percke e una nno ke prendo le proteine e nn ho mai avuto problemi.ke dite

[alex87alex]

Se la nausea ce l'hai subito dp l'integrazione, allora stacca tutte le polveri x almeno una sett, poi valuta: nn sottovalutare i segnali che il corpo ti da

[michele88]

la nausea nn ce lo, e dopoa ver ssunto nn ho mai niente, pero alla mattina bo ms ento qualcosa d strano in pancia, bo nn so come piegarvi,e sopratttto nn ho il senso della fame...

[michele88]

Nessuno di voi ha mai riscontrato questo problema?

[michele88]

oooo

[LARRY SCOTT]

sei ectomorfo?
prima mangiavi poco o niente?

[zajka]

che cambiamenti alimentari hai apportato alla tua dieta da quando hai notato questo problema?
se vuoi posta la dieta.Potresti essere intollerante al lattosio o glutine?

[michele88]

allora per amngiare ho sempre mangiato tnt, e x tanto m riferisco nn solo i due pasti principali ma anke vari spuntini.bo xo raga ce nn reisco a capite xke ce cm ho gia detto e un po d mesi ke prendo le proteine e nn m e mai successo niente. nel senso ke se avrei avuto questi problemi me ne sarei accorto subito.quindi m viene il dubbio ke siano o gli aminoacidi o le proteine.
cmq la mia dieta tt ora è

mat 7.30
30 g di pro + cereali

spuntino panino con cotto-crudo + frutto

pranzo carne + uova o tonno+pane+ 100 g di psta + frutta

spuntino

panino con cotto-crudo + frutto o seno tost

cena 2/3 fette dicarne + verdura + pane + frutta

qualke volta mangio cm prenanna un panino cn cotto

ovviamen

[michele88]

ovviamente intengro cn 30 g di pro dopo aver fatto pale e aminiacidi e crea.

[LARRY SCOTT]

troppi panini, non puoi mangiare pane 3 o 4 volte volte al giorno....

[michele88]

scusate ma se nn mangio il pane gli spuntini d cosa li faccio

[LARRY SCOTT]

vedi tu....hai 1000 alternative.........fatti un search

[michele88]

forse nn se hai letto ma il mio problema e unaltro nn il pane!