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secondo me lo mangiava sul serio
cmq quella volta che era il low carb e faceva colazione con 170 gr di avena
manx ti continui a confondere, l'avena, i fiocchi, ho iniziato da un annetto e il massimo erano i 100g questo inverno nello scodellone con le whey e il latte di soja. un paio d'anni fa posso dirti che facevo colazione con muesli nel vitasnella,albumi,spremuta,pema con hero, latte e a volte miele...
manx ti continui a confondere, l'avena, i fiocchi, ho iniziato da un annetto e il massimo erano i 100g questo inverno nello scodellone con le whey e il latte di soja. un paio d'anni fa posso dirti che facevo colazione con muesli nel vitasnella,albumi,spremuta,pema con hero, latte e a volte miele...
se vuoi ti cerco il post me lo ricordo ancora, era il dicembre 2007
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
...i 170g di avena no, ma se ti dico cosa ho mangiato da ottobre a gennaio mi bannate a vita.
...avevo paura che mi inchiappettassi con qualche post dell'inverno passato
...i 170g di avena no, ma se ti dico cosa ho mangiato da ottobre a gennaio mi bannate a vita.
...avevo paura che mi inchiappettassi con qualche post dell'inverno passato
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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