Massa magra e massa grassa

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Oggi all’università ho iniziato un corso di biochimica della nutrizione,e facendo un’introduzione del corso è venuta fuori una cosa ke mi ha incuriosito.Si parlava del fatto ke andando avnti con l’età la massa corporea subisce una ridistribuzione,così uno grosso ad esempio un giocatore di rugby avrà ke la massa magra si trasformerà in massa grassa.Il discorso nn è stato approfondito,ma mi kiedo:con il giusto allenamento e alimentazione tutto ciò nn dovrebbe succedere,inoltre se andando età nn ci si allena più,la massa magra veramente si trasforma in massa grassa,e xkè?

[itaka]

OT: che facoltà fai?

[rep]

beh c'è un rallentamento fisiologico del metabolismo ma se controllato e se nn si cessa l'attività fisica l'aumento della massa grassa è molto limitato... più che teorie ho l'esempio d ame in pale due 50enni che tirano più di me e nn hanno uno filo di pancetta

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OT: che facoltà fai?

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