2500 Kal al giorno in massa (500 in + del mio mantenimento).
Mesi di lavoro: finalmente riesco a mettere su un po' di Kg.
Adesso viene il bello: la %grasso e' identica, le misure muscolari identiche, allo specchio sono identico...E allora dove ***** sono finiti i chili che ho preso?
Che mi sia cresciuto il pistolino?
Mesi di lavoro: finalmente riesco a mettere su un po' di Kg.
Adesso viene il bello: la %grasso e' identica, le misure muscolari identiche, allo specchio sono identico...E allora dove ***** sono finiti i chili che ho preso?
Che mi sia cresciuto il pistolino?
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