sgarri del fine sett. "the day after"

**mauxo** · 03-03-2008, 21:26:13

Io alle volte nn mi riconosco allo spekkio!!!

***Sly83*** · 03-03-2008, 21:27:56

Originariamente Scritto da cleo2 Visualizza Messaggio

Ragazzi ma voi come vi sentite il giorno dopo lo sgarro pesante (per la serie uno o due giorni si sgarro continuo..)del fine settimana?
io faccio un grande sforzo a rientrare nella regola, il lunedì noto di avere più fame...
voi il giorno dopo quali strategie utilizzate per non continuare a sgarrare e fermarsi? solo forza e buona volontà?

ciao a tutti!!

beh man mano che vai avanti ti rendi conto che lo sgarro sempre meglio contenerlo

***Tristan*** · 03-03-2008, 23:15:35

alcune volte gonfio..altre no..boh, dipende

**giacomo82** · 03-03-2008, 23:17:53

ieri ho sgarrato di brutto ed oggi sn tirato come un tamburello sardo.....ovvio, un pò d'h2o accumulata ma in 2/3gg torno meglio di prima......

***zajka*** · 03-03-2008, 23:21:35

ma questo è un 3d-perfetto doppione del mio?!

***master wallace*** · 03-03-2008, 23:25:34

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

beh man mano che vai avanti ti rendi conto che lo sgarro sempre meglio contenerlo

lucida valutazione.

**cleo2** · 04-03-2008, 13:41:10

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

ma questo è un 3d-perfetto doppione del mio?!

scusa zajka ma questo tread vuole discutere di un apetto aspetto dello sgarro...il tuo parla dello sgarro in sè, quindi il durante, questo parla del dopo, quindi come tornare in regola dopo lo sgarro..
tu, giorno dopo aver mangiato questo mondo e quell'altro come fai a ritornare a regime???

**citius** · 04-03-2008, 14:07:03

Io sgarro talmente tanto che il lunedi faccio colazione e poi riesco a non mangiare niente ne' a pranzo ne' a cena ed e' l'unico caso in cui digiunando non ho ne' fame e non mi viene manco il mal di testa.

**mauxo** · 04-03-2008, 14:18:51

Io dopo lo sgarro digiuno x 36 ore... fame zero, solo nausea e viso, panza e dita gonfie!

**mariasole82** · 04-03-2008, 14:31:13

Io cerco di sgarrare poco e il giorno dopo torno a regime normalmente!!!
anche perchè una cosa è togliersi lo sfizio....una abbuffarsi da nausea! e questa parte non ce la voglio più nella mia vita!

***spronchise*** · 04-03-2008, 15:11:39

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

Io cerco di sgarrare poco e il giorno dopo torno a regime normalmente!!!
anche perchè una cosa è togliersi lo sfizio....una abbuffarsi da nausea! e questa parte non ce la voglio più nella mia vita!

avanti così

**cleo2** · 04-03-2008, 16:07:34

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

Io cerco di sgarrare poco e il giorno dopo torno a regime normalmente!!!
anche perchè una cosa è togliersi lo sfizio....una abbuffarsi da nausea! e questa parte non ce la voglio più nella mia vita!

brava! farei anch'io come te... come hai fatto a togliere questa parte nella tua vita?...

**mariasole82** · 04-03-2008, 16:30:18

Originariamente Scritto da cleo2 Visualizza Messaggio

brava! farei anch'io come te... come hai fatto a togliere questa parte nella tua vita?...

hè hè....bella domanda....ne parlo su vari post....sono in via di guarigione da problemi alimentari....è un percorso lungo e difficile da spiegare....se cerchi dovrebbe esserci un post di Spot a riguardo