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è un po' il problema di tanti, comunque qualche volta farsi dei pasti liberi non vuol dire niente. magari se puoi, scegli il male minore o ancor meglio abbuffati e vaff....
Ho letto il post sulle fritture e mi è nata questa riflessione.
Secondo voi durante i periodi di massa una volta a settimana si può mangiare?Se sì, come lo farcireste???
In definizione invece???Fattibile???Se sì, che farcitura usare.
Sapete dal lunedì al sabato a pranzo seguo rigorosamente la dieta ma il sabato sera mi capita o la pizza o il panino. Qando prendo quest'ultimo lo farcisco con hamburger, sottiletta ed un contorno.....sarà nocivo per il regime alimentare che seguo??
E voi????Lo mangiate???
ma che problema c'è?
il mio spuntino e alcune volte il pranzo è caratterizzato da un bel panino...
l'importante è che abbia i macro di cui hai bisogno..
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