dall'alimentare al sociale...parliamone

[Sly83]

mah...in realtà perdessi un paio di kiletti non sarebbe male....ma credo Beppe non sia d'accordo...ora sono a 53 x 1,66
tu che dici?!

a me preme solo una cosa: che tu sia felice

[mariasole82]

a me preme solo una cosa: che tu sia felice

con te, sempre...

[Sly83]

Complimenti!!! 6 un buon esempio x molti!!!! Purtroppo a me capita di abbuffarmi non tanto x punire qcn ma lo facci + x consolarmi! Da pochi giorni è finita una storia importantissima x me e da allora è un'abbuffata unica!! Ed è inutile che mi si dica di distrarmi e fare altro perchè in questo momento mi è impossibile!!!

brutta storia.
Cmq kikka, sei cosciente del fatto che abbuffarti bene non ti fa?

[kikka87]

brutta storia.
Cmq kikka, sei cosciente del fatto che abbuffarti bene non ti fa?

Purtroppo si!
Grazie a dio che x lavoro e studio esco di casa alle 9 e riento alle 19...non ho letteralmente il tempo x abbuffarmi più di tanto!
Comunque so benissimo che sbaglio e puntualmente tutte le mattine mi sveglio pensando di non rovinarmi la giornata con le abbuffate, che so quanto fanno male, ma niente! Alla sera succedono i casini!

[pina colada]

Complimenti!!! 6 un buon esempio x molti!!!! Purtroppo a me capita di abbuffarmi non tanto x punire qcn ma lo facci + x consolarmi! Da pochi giorni è finita una storia importantissima x me e da allora è un'abbuffata unica!! Ed è inutile che mi si dica di distrarmi e fare altro perchè in questo momento mi è impossibile!!!

Si l'abbuffata purtroppo è la consolazione a fronte di delusioni amorose, di sofferenze causate dai genitori, etc...
Bisogna esser forti e trovare degli "antidepressivi naturali" diversi dal cibo, cioè qualcosa che ci distragga, che ci faccia sentire meglio e che soprattutto non ci faccia male...

a me preme solo una cosa: che tu sia felice

Che carino Mary sei davvero fortunata, il mio ragazzo magari queste cose le pensa (da come si comporta) ma non me le dice mai...

[mariasole82]

Che carino Mary sei davvero fortunata, il mio ragazzo magari queste cose le pensa (da come si comporta) ma non me le dice mai...

Lo so che sono molto fortunata....lui non è un uomo...è uno splendore!

[kikka87]

Si l'abbuffata purtroppo è la consolazione a fronte di delusioni amorose, di sofferenze causate dai genitori, etc...
Bisogna esser forti e trovare degli "antidepressivi naturali" diversi dal cibo, cioè qualcosa che ci distragga, che ci faccia sentire meglio e che soprattutto non ci faccia male...

Hai ragione...infatti domani vado a are un viaggetto! Vado soltanto a Bologna x 4 giorni da mia cugina...magari mi distraggo un po' senza pensare troppo al cibo!

[mobbida]

Questo forum è ammirevole. Grande preparazione, grande curiosità, interesse e voglia di imparare e capire. Ammirevole e incoraggiante.

[Cavis]

brutta storia.
Cmq kikka, sei cosciente del fatto che abbuffarti bene non ti fa?

quali sono gli effetti di abbuffate continue?

[spot86]

quali sono gli effetti di abbuffate continue?

ti rispondo nel mio piccolo, mie supposizioni..

ragionando x assurdo che tu sia psicologicamente "normale", abbuffate continue ti "rovinano" sotto il profilo fisiologico..metti grasso e nasceranno/aumentranno tutti i problemi che derivano dal mettere grasso (resistenze insuliniche/leptiniche, peggioramento valori dei trigliceridi ematici ecc..ho reso l'idea)

appena lo deciderai ti rimetterai in riga e tornerai (quasi) come nuovo


il problema è che se ti abbuffi continuamente normale non sei..
oltre ai problemi fisiologici sopra citati, avrai un peggioramento anche di quelli psicologici, il cosidetto "circolo vizioso":

ti abbuffi, ingrassi, ti vedi peggio, quindi ti deprimi
questo ti porta ad abbuffarti, ingrassare ancora, vederti ancora peggio e deprimerti ancor di +
ecc. ecc. ecc.
dovrei aver reso l'idea.

credo che in questo caso per "uscirne" serva uno "shock", che cambia di entità da persona a persona..
chi semplicemente si "ricorda" che dopo una paio di settimane dovraà presentarsi in cosume in spiaggia e si mette in riga.
chi ha bisogno d'altro: uscire da una situazione stressante, ambiente o persone "sbagliati"..ecc..

[Ray Of Light]

credo - la psicologia non e' il mio campo - che si possa parlare di una vera e propria patologia se pero' le abbuffate sono almeno due a settimana, e condotte in modo ossessivo, e con altri sintomi. sarebbe bene precisare

[spot86]

credo - la psicologia non e' il mio campo - che si possa parlare di una vera e propria patologia se pero' le abbuffate sono almeno due a settimana, e condotte in modo ossessivo, e con altri sintomi. sarebbe bene precisare

secondo me è molto sottile il confine tra "normalità" e "malattia" (chiamiamola così), tanto da non poter fare discorsi semplicistici (basati su frequenza o intensità di una abbuffata)

sxo intervenga qualcuno "ferrato" sul campo Psicologia. xké non credo sia semplice da affrontare (xké difficile cogliere l'insieme di tutti gli elemetni che intervengono) da persone "comuni"

[arcangelo]

secondo me è molto sottile il confine tra "normalità" e "malattia" (chiamiamola così), tanto da non poter fare discorsi semplicistici (basati su frequenza o intensità di una abbuffata)

sxo intervenga qualcuno "ferrato" sul campo Psicologia. xké non credo sia semplice da affrontare (xké difficile cogliere l'insieme di tutti gli elemetni che intervengono) da persone "comuni"

Ancora non c'ho la laurea in psicologia, ma i disturbi legati all'alimentazione posso dire di essermeli passati tutti

Inizio con l'ortoressia (mania di mangiare eccessivamente sano)
passo all'anoressia (toccando i 42 kg x 179 cm)
Scopro la bulimia (è bello mangiare ma poi si vomita)
e infine abbuffate diurne ma soprattutto notturne CONTINUE, ogni giorno (farina acqua e zucchero, latte pane zucchero, zucchero e zucchero, biscotti merendine cioccolata e tuttociòchediipercaloricoesisteinnatura. sono arrivato a mettere 8 cucchiai di zucchero anche negli amati fiocchi di latte).

Ora pare che ho finito di fare l'idiote, spero di aver definitivamente fatto pace col cervello.
Tanti consigliano lo psicologo: per esperienza personale posso dire che a me è non è servito, non ne ho mai visto uno in vita mia, eppure ho trovato la forza, (non so dove e ancora me ne meraviglio) di riuscire a mangiare più di 400 kcal al giorno.

Ora peso 84 kg, come quando decisi di smettere di mangiare, ma ho incredibilmente messo su più muscoli.


Questo è il mio diario che tenterò di tenere costantemente aggiornato.
E stavolta ce la farò.
davvero

http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari/175209-diario-alimentare-posso-farcela.html

P.s. non mi sono mai aperto tanto con nessuno e mai avrei pensato di farlo proprio su questo foum

[isa85]

come ti capisco! ho sofferto il bed dalla pubertà!
ora sono uscita da un periodo di anoressia ( non l'unico nella mia vita)
e dal conseguente orribile periodo di bulimia (la prima volta e non del tutto superata)
ora si riprova a mettersi in riga, sperando di non tornare all'anoressia un altra volta.
mi erano anche caduti i capelli... pensa, su una ragazza che effetto!
ora sono riscresciuti

[DaKid13]

come ti capisco! ho sofferto il bed dalla pubertà!
ora sono uscita da un periodo di anoressia ( non l'unico nella mia vita)
e dal conseguente orribile periodo di bulimia (la prima volta e non del tutto superata)
ora si riprova a mettersi in riga, sperando di non tornare all'anoressia un altra volta.
mi erano anche caduti i capelli... pensa, su una ragazza che effetto!
ora sono riscresciuti

Sembri una persona forte...ce la farai...