dall'alimentare al sociale...parliamone

[master wallace]

Non so se è una cosa psicologica...ma da quando vado in palestra non sento più il bisogno di pasticciare solo x il gusto di farlo...e infatti i casini capitano appunto nei momenti in cui non ho nulla da fare!!!

Ovvio.. perche' il lavoro in palestra da un senso al cibo. ..
cioe' si mangia per vivere e non si vive per magiare... .fra le due opzioni vi e' una differenza abissale. .. che cambia la vita. ..

[kikka87]

Ovvio.. perche' il lavoro in palestra da un senso al cibo. ..
cioe' si mangia per vivere e non si vive per magiare... .fra le due opzioni vi e' una differenza abissale. .. che cambia la vita. ..

Verissimo!!! E poi sgarrare durante la settimana mi da l'impressione di vanificare tutto il lavoro fatto!!!

[master wallace]

Verissimo!!! E poi sgarrare durante la settimana mi da l'impressione di vanificare tutto il lavoro fatto!!!

Questo dipende dal tipo d sgarro. . .

[reg park]

Ovvio.. perche' il lavoro in palestra da un senso al cibo. ..
cioe' si mangia per vivere e non si vive per magiare... .fra le due opzioni vi e' una differenza abissale. .. che cambia la vita. ..

puoi dirlo forte....questo è un concetto scontato,sentito forse 1000 volte...ma sta tutto qua...

[master wallace]

puoi dirlo forte....questo è un concetto scontato,sentito forse 1000 volte...ma sta tutto qua...

si ma applicato da pochi. . .questo e' il problema. ..

[reg park]

a breve cmq posto i risultati dello studio che ho condotto su diverse scuole della capitale relativo al night eating sindrom,o abbuffate compulsive notturne.

[mariasole82]

si ma applicato da pochi. . .questo e' il problema. ..

il problema è che puoi anche applicarlo come tendenza generale...ma se quando scatta l'abbuffata disconnetti il cervello, come lo applichi?

[master wallace]

il problema è che puoi anche applicarlo come tendenza generale...ma se quando scatta l'abbuffata disconnetti il cervello, come lo applichi?

il cervello si disconnette quando si vive la dieta come un obbligo imposto...e magari si mangia in genere molto poco. .
Non deve essere cosi'.. bisogna mangiare cose sane, non ingrassanti, ma in quantita' sufficienti, sazianti. . ..
Allora difficilmente si cade in trasgressioni alimentari nefande. .come fanno alcuni con abbuffate di dolci, pizze, vino. .

Per come la vedo io. gia' una pizza al sabato sera puo' bastare, o un bel gelato. . .o una spaghetatta. . .ma nulla di piu'...

[mariasole82]

il cervello si disconnette quando si vive la dieta come un obbligo imposto...e magari si mangia in genere molto poco. .
Non deve essere cosi'.. bisogna mangiare cose sane, non ingrassanti, ma in quantita' sufficienti, sazianti. . ..
Allora difficilmente si cade in trasgressioni alimentari nefande. .come fanno alcuni con abbuffate di dolci, pizze, vino. .

Per come la vedo io. gia' una pizza al sabato sera puo' bastare, o un bel gelato. . .o una spaghetatta. . .ma nulla di piu'...

master io soffro di abbuffate.
dipendono da problemi che con l'alimentazione restrittiva non c'entrano nulla....ne parliamo da pagine e pagine. il più delle volte il disturbo alimentare cronico come il mio (13 anni) è solo la manifestazione di un altro tipo di disagio psichico.
io non necessiterei nemmeno dello sgarro quando sto bene. ma a volte il mio cervello mi porta ad abbuffarmi. sai quando succede ultimamente? succede se MIA MADRE mi fa un commento sul fisico o sul mio modo di mangiare o sulla quantità di cibo che ingerisco....poi vengono a dirmi che non c'entra nulla il rapporto coi genitori nei dca...

[master wallace]

master io soffro di abbuffate.
dipendono da problemi che con l'alimentazione restrittiva non c'entrano nulla....ne parliamo da pagine e pagine. il più delle volte il disturbo alimentare cronico come il mio (13 anni) è solo la manifestazione di un altro tipo di disagio psichico.
io non necessiterei nemmeno dello sgarro quando sto bene. ma a volte il mio cervello mi porta ad abbuffarmi. sai quando succede ultimamente? succede se MIA MADRE mi fa un commento sul fisico o sul mio modo di mangiare o sulla quantità di cibo che ingerisco....poi vengono a dirmi che non c'entra nulla il rapporto coi genitori nei dca...

capisco. .in questo caso la tua e' una vera e propria patologia. ...purtroppo. ..

[mariasole82]

capisco. .in questo caso la tua e' una vera e propria patologia. ...purtroppo. ..

si...ma ne uscirò......
ne sono sicura! Ho tutto dalla mia....anche chi mi ama e mi sostiene! e questo è un grandissimo aiuto!

[master wallace]

si...ma ne uscirò......
ne sono sicura! Ho tutto dalla mia....anche chi mi ama e mi sostiene! e questo è un grandissimo aiuto!

ti auguro di cuore di farcela. .

[polscol]

io se mi capita sgarro solo la domenica..Diciamo ke mezzochilo di tagliata non me la toglie nessuno
anke se si parla di uno sgarro di quantita piu ke altro

[kikka87]

master io soffro di abbuffate.
dipendono da problemi che con l'alimentazione restrittiva non c'entrano nulla....ne parliamo da pagine e pagine. il più delle volte il disturbo alimentare cronico come il mio (13 anni) è solo la manifestazione di un altro tipo di disagio psichico.
io non necessiterei nemmeno dello sgarro quando sto bene. ma a volte il mio cervello mi porta ad abbuffarmi. sai quando succede ultimamente? succede se MIA MADRE mi fa un commento sul fisico o sul mio modo di mangiare o sulla quantità di cibo che ingerisco....poi vengono a dirmi che non c'entra nulla il rapporto coi genitori nei dca...

E brutto ammetterlo ma purtroppo in tanti casi sono proprio i genitori (o comunque persone a noi molto vicine) ad essere la causa primaria dei dca...o almeno nel mio caso è così!
Come ne stai uscendo?! Non so se considermi in via di "guarigione" o meno...

[pina colada]

E brutto ammetterlo ma purtroppo in tanti casi sono proprio i genitori (o comunque persone a noi molto vicine) ad essere la causa primaria dei dca...o almeno nel mio caso è così!
Come ne stai uscendo?! Non so se considermi in via di "guarigione" o meno...

Purtroppo è così...