ciao, ho un problema, non su di me però
una ragazza di 30anni, ing biomedico, non riesce a dimagrire, e nemmeno a bruciare muscoli.
mangia poco e niente.al mattino si alza e beve un caffè, pranzo un caffè e merendina e poi a cena un po di carne e verdura.
oggi a pranzo ha mangiato un panino all'autogrill e dopo 5 min ha vomitato tutto.
al mattino appena sveglia si alza e fa 30 flessioni...la sera quando può (circa 3 volte a sett) fa una scheda con alte reps e poco tempo di recupero (45sec)...il probl è che mette massa invece di dimagrire...persino facendo corsa in salita...le si ingross subito le gambe
che ne pensate?
consigli??
una ragazza di 30anni, ing biomedico, non riesce a dimagrire, e nemmeno a bruciare muscoli.
mangia poco e niente.al mattino si alza e beve un caffè, pranzo un caffè e merendina e poi a cena un po di carne e verdura.
oggi a pranzo ha mangiato un panino all'autogrill e dopo 5 min ha vomitato tutto.
al mattino appena sveglia si alza e fa 30 flessioni...la sera quando può (circa 3 volte a sett) fa una scheda con alte reps e poco tempo di recupero (45sec)...il probl è che mette massa invece di dimagrire...persino facendo corsa in salita...le si ingross subito le gambe
che ne pensate?
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