speck

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  • Kasparo
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    • Genova
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    #16
    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    certo che va bene, mai fissarsi sempre sulle stesse abitudini
    purtroppo mi fisso molto spesso... mangio sempre la stessa roba da un po...

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      #17
      Originariamente Scritto da Kasparo Visualizza Messaggio
      purtroppo mi fisso molto spesso... mangio sempre la stessa roba da un po...
      io vado a periodi...



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • Linux
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        #18
        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        io vado a periodi...

        io preparo una tabella inizio settimana degli alimenti da assimilare, faccio un minidiario, ciclizzando le fonti
        sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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        • Sly83
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          #19
          bravo linux, io invece mi faccio i bimestri



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • Kasparo
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            #20
            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
            bravo linux, io invece mi faccio i bimestri
            sly per curiosità te a quante kcal stai in massa?

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            • Pedro17
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              #21
              lo speck senza il grasso bianco che si vede è così calorico??

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