ragazzi volevo sapere qual è il momento ideale della giornata in cui mangiare grassi tipo le nocciole...e anche in che quantità grazie a tutti!
E i grassi quando?
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggioparmigiano nel prebad ..., nocciole nel corso della giornata .. da evitare nel post w.o.
grazie mi sapresti dire in che quantità l ideale?[
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggiograzie mi sapresti dire in che quantità l ideale?Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
Commenta
-
-
Direi grassi in tutti i pasti tranne colaizone e postwo
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Commenta
-
-
se rientrano nel tuo fabbisogno calorico giornaliero si..e dipende quanto tempo pre woPERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallacema un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggiograzie regaz! li vedete bene nello spuntino pomeridiano pre workout assieme ad una banana?quella che si mangia!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggiose rientrano nel tuo fabbisogno calorico giornaliero si..e dipende quanto tempo pre wo
1h e mezza prima?[
Commenta
-
-
Possono andare bene, prova e vedi come ti senti durante il wo....sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio1h e mezza prima?
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggioragazzi volevo sapere qual è il momento ideale della giornata in cui mangiare grassi tipo le nocciole...e anche in che quantità grazie a tutti!
puoi mangiarla in ogni pasto, l'importante è che non sia nel post wo...
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioDirei grassi in tutti i pasti tranne colaizone e postwo
ma se il post wo coincide con la cena che faccio nn ne assumo''. Come rimedio??
Originariamente Scritto da bertinho7grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggioma se il post wo coincide con la cena che faccio nn ne assumo''. Come rimedio??
Commenta
-
Commenta