Originariamente Scritto da bobonoel
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1) inefficienza metabolica (ad esempio resistenze legate all'espressione di alcuni geni atti alla regolazione delle funzionalità ormonali);
2) raggiungimento dei parametri fisiologici ninimi per la conservazione e la capacità di adattamento.
Il caso 1) è tipico negli obesi, quando situazioni, come ad esempio insulino-resistenza o altre resistenze, non consentono una efficace regolazione energetica nonostante la dieta ipocalorica.
Il caso 2) è tipico in persone "magre" in cui un ulteriore abbassamento delle scorte di grasso può comportare scompensi fisiologici degli organi (in tali situazioni estreme possono essere frequenti anche inefficienze metaboliche come da punto 1)).
Per il punto 1), è opportuno agire anche tramite l'attività fisica che, oltre a contribuire al deficit calorico, aiuta a ridimensionare le deficienze metaboliche (spesso, fortunatamente, reversibili).
Per il punto 2) c'è poco da fare: non si può andare sotto il livelli che il sistema "corpo umano" ritiene minimali per la sua conservazione. Ogni azione in tal senso sarebbe una forzatura.
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