salve dato che nn posso prendere le whey a colazione e gli albumi nn li digerisco per colazione mi sarei arrangiato cosi: 500gr di latte parmalat (37kcal 4gr pro (è fatto con aggiunta di whey) e 0,5 grassi) e 14 frollini enerzona (24gr pro 36gr cho) le pro sn miste soya e albumi.. che ne pensate??????
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nessuno? -
I grassi dei frollini enerzona li hai buttati nel cesso ?Originariamente Scritto da rep Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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segui la dieta a zona?
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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nn sapevo quanti erano.. cmq no nn seguo la zona ma li uso per la colazioneCommenta
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ma io dico boh...magnate le macine a sto punto................
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nn hanno le stesse proCommenta
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