Ma la merendina??

[Persefia]

Ragazzuoli,mi sorge un dubbio!I frullati alla banana con un po´di latte scremato,son troppo calorici?Io adoro i frullati alla frutta,ma adoro anche metterci un pochino di latte cosi´che non risultino troppo liquido....Ne risente la mia dieta oppure,posso stare tranquilla?Tenete presente che ne bevo max uno al giorno che di solito lo bevo o di mattina a colazione oppure il pome per la merendina

Avete altre merende da consigliarmi?

[bleedeyes]

se rientra nei calcoli della dieta ok, di mattina và bene
cmq le calorie dipendono dalla quantità di roba...

[max_power]

Ragazzuoli,mi sorge un dubbio!I frullati alla banana con un po´di latte scremato,son troppo calorici?Io adoro i frullati alla frutta,ma adoro anche metterci un pochino di latte cosi´che non risultino troppo liquido....Ne risente la mia dieta oppure,posso stare tranquilla?Tenete presente che ne bevo max uno al giorno che di solito lo bevo o di mattina a colazione oppure il pome per la merendina

Avete altre merende da consigliarmi?

Le calorie non sono un problema se sono preventivate nel computo calorico del regime alimentare.

[Tristan]

un frullato ci sta benissimo..

[max_power]

un frullato ci sta benissimo..