Dieta per gara

[Noodles]

Dieta in vista di gare

Colazione :
400 grammi di riso integrale,650 gr di Kellogs all brann,un litro di lattwe scremato Accadì (alta digeribilità) , un melone di pane

Metà mattinata :1.200 grammi di panella di Gioi cilento , 850 gr Manzotin gusto ricco ,una trota cruda

3/4 mattinata :un panettone Alemagna Gran Dessert , 620 grammi di bresaola d'orso

Pranzo : 2.200 grammi di riso bianco , 750 grammi di Parmigiano reggiano , 3.200 grammi di foca macinata , 12 mele annurche , ul litro di yogurt , un casco di banane

Primo pomeriggio : una noce di cocco , un coniglio piccolo

Mezzo pomeriggio :6 uova crude , una bistecca d'orzo

Tardo pomeriggio (posto WO): 700 di patate americane , 900 grammi di formaggio casatiello , un litro di sangue scremato

Cena : 800 grammi di stelline in brodo , 2500 grammidi petto di pollo , 980 grammi di costarizza di maiale , un anguilla sementara , una mozzarela in carrozza , una pianta grassa

tarda sera :un tonnetto sgocciolato , due pulcini al vapore

Notte : Un litro di succo d'arancia , una seppia fosforescente

notte fonda :Un litro di caffè ristretto , 700 grammi di legno , 450 grammi di petto d'uomo


Come vi pare=?

Cmq mi sto preparando per : Svenato Challange e Mister Gesucristo 2008

[criss]

srep

[Noodles]

Perchè? Non ti piace il formaggio casatiello, vero? Già,anch'io avevo dubbi... Che ne dici del provolone Auriccho ? Meglio,ed invece di 900 grammi,siccome è più leggero,facciamo un chilo e tre!

[Manx]

sezione sbagliata... nel monnezzaro

[EGMario86]

dovrebbe far ridere?

[naoto]

Ottima schiena... gambe un po' indietro.

[zajka]

perché dove aveva postato sta buffonata?

[gabriele81]

Noodles poi vi lamentate se Napoli sta affogando nella munnizza.

[M K K]

Dieta in vista di gare

Colazione :
400 grammi di riso integrale,650 gr di Kellogs all brann,un litro di lattwe scremato Accadì (alta digeribilità) , un melone di pane

Metà mattinata :1.200 grammi di panella di Gioi cilento , 850 gr Manzotin gusto ricco ,una trota cruda

3/4 mattinata :un panettone Alemagna Gran Dessert , 620 grammi di bresaola d'orso

Pranzo : 2.200 grammi di riso bianco , 750 grammi di Parmigiano reggiano , 3.200 grammi di foca macinata , 12 mele annurche , ul litro di yogurt , un casco di banane

Primo pomeriggio : una noce di cocco , un coniglio piccolo

Mezzo pomeriggio :6 uova crude , una bistecca d'orzo

Tardo pomeriggio (posto WO): 700 di patate americane , 900 grammi di formaggio casatiello , un litro di sangue scremato

Cena : 800 grammi di stelline in brodo , 2500 grammidi petto di pollo , 980 grammi di costarizza di maiale , un anguilla sementara , una mozzarela in carrozza , una pianta grassa

tarda sera :un tonnetto sgocciolato , due pulcini al vapore

Notte : Un litro di succo d'arancia , una seppia fosforescente

notte fonda :Un litro di caffè ristretto , 700 grammi di legno , 450 grammi di petto d'uomo


Come vi pare=?

Cmq mi sto preparando per : Svenato Challange e Mister Gesucristo 2008

[ItalianBoy]

[Noodles]

Ah,avevo pensato ,per incrementare la produzione endogena di GH,di sottopormi al bombargamento di raggi gamma.Sapete,la mia palestra fortunatamente ha un acceleratoredi particelle ed un cannone dirionale a neutrini pesanti

[Leonida]

per il premio gesu cristo 2008 come stai messo a pani e pesci?

[c_cccccc]

prevedo srep come se piovesse

[stylus]

[Emi_italy]

noodles oddio questa da dove l'hai partorita? ah ah ah