datemi delle delucidazioni..

[kikkio87]

forse è il posto sbagliato ma non so dove postarlo ma visto che ne siete parecchi qua volevo sapere un paio di cose
Ho intenzione di fare gli esami della massa corporea per sapere la % di bf. Vorrei fare l esame quello con gli elettrodi(bioimpedenza, giusto????) ma è precisa e soprattutto quanto può costare???
poi vorrei sapere la valutazione antropometrica a che serve??
Scusate se in materia non sono un gran esperto

[Tristan]

costicchiano...pero in palestra dovrebbe essere gratuita (la prima)

senno una plicometria va bene uguale

[IceHand]

forse è il posto sbagliato ma non so dove postarlo ma visto che ne siete parecchi qua volevo sapere un paio di cose
Ho intenzione di fare gli esami della massa corporea per sapere la % di bf. Vorrei fare l esame quello con gli elettrodi(bioimpedenza, giusto????) ma è precisa e soprattutto quanto può costare???
poi vorrei sapere la valutazione antropometrica a che serve??
Scusate se in materia non sono un gran esperto

Diciamo che costano abbastanza, in una palestra organizzata questa dovrebbe essere la prassi, cmq la visita antropometrica, conisiste nel valutare la composizione corporea nei tre compartimenti ovvero .assa magra, massa grassa e quantita' di acqua corporea, in piu' si valutano le tensioni muscolari se sono regolari ed eventuali disordini delle articolazioni, per dare indicazioni piu' specifiche su che tipo di allenamento bisogna basarsi...