MIELE,durante wo

**Linux** · 12-02-2008, 11:31:59

non saranno da 100g le piccole confezioni?

**Steel** · 12-02-2008, 11:32:12

Buona idea, beh che aspetti a provarci ?
Io credo che non ci siano problemi

**MIO** · 12-02-2008, 11:42:07

Originariamente Scritto da Linux Visualizza Messaggio

non saranno da 100g le piccole confezioni?

si che hanno la confezione mormida come quella dei succhi!

**ANMARYA** · 12-02-2008, 11:58:42

io credo che non vada bene perche' e' uno zucchero veloce con conseguente calo di glicemia...mi sembra che c'erano dei post a riguardo non so se ho detto bene.

**Linux** · 12-02-2008, 11:59:14

sopratutti 100gr sono troppi

**pupazzomatto** · 12-02-2008, 12:34:05

io lo usavo per il post work cm fonte di carbo in massa.... però nn ho mai visto differenze dalla banana ,galletta ecc..

**Linux** · 12-02-2008, 12:37:39

io lo uso sulle gallette post-work ma 20gr, a volte al mattino a colazione ma due o tre volte a settimana

**gagan** · 12-02-2008, 13:17:51

Originariamente Scritto da MIO Visualizza Messaggio

Volevo chidervi:
ho comprato piccole confezioni di miele da portarmi in palestra per quando arrivo alle ultime serie e si inizia a sentire il calo energetico,cosa ne pensate,puo' darmi dei fastidi o aiutarmi?
AMBROS...miele sport 100 g
per 100g:
energia 304 kcal
proteine 0,38 g
carboidrati 80,8 g
grassi 0

allenati, bevi e basta...
al massimo prendi del caffè durante il w.o. senza zucchero
dopo il w.o. pro e carbo

**MIO** · 12-02-2008, 14:43:13

Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio

allenati, bevi e basta...
al massimo prendi del caffè durante il w.o. senza zucchero
dopo il w.o. pro e carbo

.........io sono alto 192cm x 78 kg l'ultima cosa a cui penso e' la definizione,per me e' importante fare massa massa e mi ripeto masssssa

con questo voglio dire che tipo di problemi riferiti alla massa potrei avere con l'eventuale aumento dell'insulina......poi non ho intenzione di steccarmelo tutto diciamo una 30ina di grammi al massimo!