Da qualche tempo mi sono messo a fare lo yogurt in casa ovviamente bianco..Fatto con latte zymil ad alta digeribilità e ci butto dentro anche un integratore di fermenti lattici vivi..Ieri in più ci ho aggiunto una pastiglia di multivitaminico-minerale sciolta nel latte che poi viene diviso in 6 vasetti di yogurt (quindi ogni yogurt contiene 1/6 di pastiglia), dato che mi è venuto il trip dello yogurt salutista cosa mi consigliate di buttarci dentro la prossima volta? Io pensavo ad una o due pastiglie di termogenico senza caffeina e bcaa, voi che ne pensate?
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