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scusate ma in DEF si puo' prendere il latte SCREMATO ???
ho sentito pareri discordanti a riguardo ma qui quando ho postato la mia dieta' per la def nessuno me l'ha sconsigliato...
l'infamone di gore tiene latticini fino a due gionri dalla gara
ma ognuno risponde in maniera diversa, nel mio caso ad esempio togliere ogni forma di latticino è vitale per tirarmi.
però sta a te...valuta bene, se deve essere un grosso sacrificio privartene lascialo pure, non sarà quello a fare il grosso della differenza
l'infamone di gore tiene latticini fino a due gionri dalla gara
ma ognuno risponde in maniera diversa, nel mio caso ad esempio togliere ogni forma di latticino è vitale per tirarmi.
però sta a te...valuta bene, se deve essere un grosso sacrificio privartene lascialo pure, non sarà quello a fare il grosso della differenza
grazie comunque si privarmene sarebbe un grande sacrificio...
ma in tale caso se non mangio latte e cereali cosa dovrei mangiare al mattino?( a parte caffe' e whey)
In sintesi sly ti voleva dire: "se fai gare come me non mangiarli altrimenti cambia poco"
Originariamente Scritto da epico
Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori
comunque trattasi sempre di ritenzione idrica. se bevi ammodo non la dovresti neanche sentire
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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