si e' corretto...mangia 80g cereali+il resto a colazione...
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bella variante non ci avevo pensatoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
come mai consigli di abbassarle a colazione non è un momento favorevole per l'anabolismo?
più di questo no...perchè in realtà ho qualche problema con il latte...non sono intollerante ma diciamo che ho difficoltà a digerirlo...infatti utilizzo quello con lattosio molto bassoOriginariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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prova con lo yogurt
yogurt + rice crispies è buonissimo
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e poi ci sarebbe il problema delle pro..di come scioglierle...Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggioprova con lo yogurt
yogurt + rice crispies è buonissimo
mah mi sa che lascio così...e aggiungo quella correzione del riso al posto delle patatehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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ok rocky l'anabolismo ma 60g di pro sn na manata...a mio avviso nn digerisci bene quella botta di pro e nn il latte..cmq il latte abbassalo a 250ml...e usa cm gia' fai lo zymil scremato pero'...Commenta
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ok apporto le correzioni...vediamo un pòOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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