come si calcola l'Hp ??
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sigpic -
Ti faccio un esempio almeno capisci bene.
Io sono alto 1e73 e peso 74Kg.... Sarei un h/p +1
Uno che è alto 1e89 e pesa 100Kg è un h/p +11
Capito?
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori--- -
quindi se ho capito bene
io sono 173x63 sarei h/p -10 ?sigpicCommenta
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esattoCommenta
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bravo
datti da fare
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---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---Commenta
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è lo so .. meglio che non vi dica com'ero primaOriginariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
Solito consiglio: spingi e magna
da quando vado in palestra ho preso 8kg ( il primo anno ) adesso ho un periodo di stallo .. ma vedo che con questa nuova dieta e scheda sto migliorando!a settembre faccio 2 anni.. cmq prima di iniziare ero 55kg...
cmq calcolando l'altezza e peso con molti programmi ho avuto tutte le stesse risposte cioè : normo peso massa corporea 21 .. puo essere ??
sigpicCommenta
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e 168x51 quant'e'?Commenta
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-17?qual'e' il post inerente?Commenta
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Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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stava in allenamento o in massa, non ricordoOriginariamente Scritto da ANMARYA Visualizza Messaggio
cmq se stai a -17...fio de dio magna!Commenta
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a quanto pareCommenta
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ciao ragà
(se ho ben capito...)
sono alto 1.71m e peso 70Kg, quindi il mio H/P sarebbe H/P -1 ?
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