allora vi posto la nostra ricarica cioe' la ricarica che io e il mio caro amico ct7b cioe' abbiamo fatto ieri after w.o.....finito il w.o. alle otto abbiamo preso 30 gr di prot del siero....siamo tornati a casa ci siamo lavati e alle dieci e mezza e' venuto da me e abbiamo cominiciato a pappare paste di mandorla e torroni in media 5 -6 a testa.....
poi usciamo in piazza e cominciamo con due kebab a testa....io con patatine fritte....poi ci spostiamo verso il centro e pappiamo lui due maxi coppe di gelato e io due gelati con brioches....i gusti erano mandorlato e arachidi e cioccolato...poi ci spostiamo verso le viuzze del centro e troviamo un altro kebabbaro e prendiamo altri due kebab e un hot dog con wurstel e porchetta io, invece wurstel e prosciutto lui...ovviamente io ho aggiunto le patate fritte che poi erano pure quelle giganti...non potevo lasciarle....finito cioe' il tempo di una passeggiata...e di fumarci qualche siga....presa la macchina siamo stati fuori catania in un bar e abbiamo pappato due cornetti mega alla nutella a testa....ritornati dentro catania abbiamo pappato in un altro bar io una brioche con granita di mandorla e lui una cassata siciliana con un altro dolce ricco di cioccolatto...stavamo per esplodere ma faremo di meglio .,....il tutto in due ore e mezza .....
INTEGRAZIONE : CROMO PICOLINATO 400 MCR + ALFA LIPOICO 200 MG A TESTA...LENTO KALIUM 600 MG....solo mezzo bicchiere d'acqua in tutta la serata....stamate mi sento gonfio muscolarmente e non tanto sporco....e' andata bene.....
poi usciamo in piazza e cominciamo con due kebab a testa....io con patatine fritte....poi ci spostiamo verso il centro e pappiamo lui due maxi coppe di gelato e io due gelati con brioches....i gusti erano mandorlato e arachidi e cioccolato...poi ci spostiamo verso le viuzze del centro e troviamo un altro kebabbaro e prendiamo altri due kebab e un hot dog con wurstel e porchetta io, invece wurstel e prosciutto lui...ovviamente io ho aggiunto le patate fritte che poi erano pure quelle giganti...non potevo lasciarle....finito cioe' il tempo di una passeggiata...e di fumarci qualche siga....presa la macchina siamo stati fuori catania in un bar e abbiamo pappato due cornetti mega alla nutella a testa....ritornati dentro catania abbiamo pappato in un altro bar io una brioche con granita di mandorla e lui una cassata siciliana con un altro dolce ricco di cioccolatto...stavamo per esplodere ma faremo di meglio .,....il tutto in due ore e mezza .....
INTEGRAZIONE : CROMO PICOLINATO 400 MCR + ALFA LIPOICO 200 MG A TESTA...LENTO KALIUM 600 MG....solo mezzo bicchiere d'acqua in tutta la serata....stamate mi sento gonfio muscolarmente e non tanto sporco....e' andata bene.....
porca putt***!!
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