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ma il carbone vegetale serve solo ad eliminare il gas instestinale oppure assorbe anche dei nutrienti importanti per una dieta di massa?? mi sento molto gonfio a fine giornata..soprattutto dopo la cena..vorrei iniziare a prendere del carbone..
gas intestinale...e altre schifezze/eventuali tossine...fa proprio una pulizia,è una bomba Io mi sento come rinata dopo 2 pasticche di carbone già dopo 15 min..
Ciao raga so che è vecchia come discussione ma ho un grosso problema.. Allora premetto che soffro di colite, la mattina prima di fare la colazione pancia piatta, addominali nonostante stia in massa ed è tutto okay.. Devo drenare, ho parecchi liquidi(38litri da 56, a causa della crea, in 6 mesi) bevo due bicchieri d acqua pienissimi quindi 250-300ml poi colazione, 250ml latte 60 gr cereali integrali 10 mandorle e se riesco con il tempo anche la banana.. Ecco dopo di questo inizio ad essere un pallone e così tutta la giornata, appena bevo, dopo il caffè ecc ecc.. È brutto e non so come fare, all inizio pensavo fossero i bcaa perché anche quelli mi gonfiavano parecchio e non li sto prendendo più.. Non so che alternativa trovare alla colazione, salumi li mangio a metà mattinata, albumi non ho tempo perché alle 7 sto già fuori casa.. Prima di tutto a cosa è dovuto?
Ciao raga so che è vecchia come discussione ma ho un grosso problema.. Allora premetto che soffro di colite, la mattina prima di fare la colazione pancia piatta, addominali nonostante stia in massa ed è tutto okay.. Devo drenare, ho parecchi liquidi(38litri da 56, a causa della crea, in 6 mesi) bevo due bicchieri d acqua pienissimi quindi 250-300ml poi colazione, 250ml latte 60 gr cereali integrali 10 mandorle e se riesco con il tempo anche la banana.. Ecco dopo di questo inizio ad essere un pallone e così tutta la giornata, appena bevo, dopo il caffè ecc ecc.. È brutto e non so come fare, all inizio pensavo fossero i bcaa perché anche quelli mi gonfiavano parecchio e non li sto prendendo più.. Non so che alternativa trovare alla colazione, salumi li mangio a metà mattinata, albumi non ho tempo perché alle 7 sto già fuori casa.. Prima di tutto a cosa è dovuto?
Potrebbe essere un intolleranza alimentare, dovuta per esempio al latte.. a me succedeva sempre così, appena sveglio tutto ok piatto, dopo la colazione con latte, mi gonfiavo e arrivato dopo cena dopo tutta la giornata , magari avendo pure mangiato alimenti contenenti glutine, che di solito creano disturbi simili, arrivavo a dover sganciare i jeans per esempio per avere sollievo.
Se dici che hai provato a togliere i bcaa, e ancora hai questi problemi, forse come detto è una probabile intolleranza al latte, o glutine o non so, hai mai fatto dei test per verificare allergie/intolleranze? Pensaci.
Io da quando ho fatto il test risultato positivo per il lattosio, e smesso di consumare latte normale e cibi industriali contenenti lattosio, sono migliorato!
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Io mi sento come rinata dopo 2 pasticche di carbone già dopo 15 min..
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