Il Fumo Uccide

[manlio]

PASSATE LE FESTE HO DECISO DI METTERE LA TESTA A POSTO.
STOP ALLE SBRONZE CON GLI AMICI E SOPRATTUTTO VIA LE SIGARETTE.
MIE COMPAGNE DI SVENTURA DA ORMAI TRE ANNI.
OGGI E' IL 26° GIORNO E SOLO CHI FUMA/FUMAVA PUO' CAPIRE COME E' DURA RESISTERE DOPO AVER PRESO UN BEL CAFFE'. 26 GIORNI E UNA ROTA INCREDIBILE. C'E' QUALCUNO NELLE MIE STESSE CONDIZIONI?


CHE VITA DI ME...........

[marco83]

io fumo un pacchetto di sigarette al giorno più tutto il resto

[manlio]

MMMM...non hai problemi tipo affaticamento cardio-respiratorio?

[marco83]

no, faccio spesso 25 30minuti di aerobica dopo il wo è non ho problemi, quando faccio hiit però l'accuso perecchio...

cmq complimenti per la forza di volontà

[nIK0]

io fumo un pacchetto di sigarette al giorno più tutto il resto

metti meno tabacco

[Kasparo]

io sarà un mese che fumo pochissimissimo, tipo due o tre sigarette ogni tanto... la voglia c'è ma mi sento decisamente meglio a livello respiratorio

[shernon]

da me ci sono molti che appena finito di allenarsi, si fumano la sigaretta xchè dicono che si sentono meglio..mah...

[Kasparo]

da me ci sono molti che appena finito di allenarsi, si fumano la sigaretta xchè dicono che si sentono meglio..mah...

si... pensa che il mio ex trainer diceva che fumare fa massa... mah

[erPino]

a proposito... ma secondo voi un fumatore nella media (da 10 sigarette in sù) se smette di fumare nn gudgna molta più forza in pale e quindi anke conseguenze sulla massa???

[Tristan]

soldi sprecati, comprate gli albumi invece

[Kasparo]

a proposito... ma secondo voi un fumatore nella media (da 10 sigarette in sù) se smette di fumare nn gudgna molta più forza in pale e quindi anke conseguenze sulla massa???

forza non mi risulta... però ti troverai cmq meglio di fiato..e non è poco
ti parlo per esperienza sul campo

[master wallace]

PASSATE LE FESTE HO DECISO DI METTERE LA TESTA A POSTO.
STOP ALLE SBRONZE CON GLI AMICI E SOPRATTUTTO VIA LE SIGARETTE.
MIE COMPAGNE DI SVENTURA DA ORMAI TRE ANNI.
OGGI E' IL 26° GIORNO E SOLO CHI FUMA/FUMAVA PUO' CAPIRE COME E' DURA RESISTERE DOPO AVER PRESO UN BEL CAFFE'. 26 GIORNI E UNA ROTA INCREDIBILE. C'E' QUALCUNO NELLE MIE STESSE CONDIZIONI?


CHE VITA DI ME...........

Occhio che ingrassi. . .

[shernon]

a proposito... ma secondo voi un fumatore nella media (da 10 sigarette in sù) se smette di fumare nn gudgna molta più forza in pale e quindi anke conseguenze sulla massa???

nella situazione che si trova(10 sigarette in su), quella persona sicuramente metterà piu forze e massa se smettesse di fumare, in quanto il fumo è molto catabolico e fa in modo che la crescita muscolare sia difficoltosa se non quasi nulla..il fumo con qualsiasi sport è da escludere, poi soprattutto post-wo come fanno da me...

[Tristan]

nella situazione che si trova(10 sigarette in su), quella persona sicuramente metterà piu forze e massa se smettesse di fumare, in quanto il fumo è molto catabolico e fa in modo che la crescita muscolare sia difficoltosa se non quasi nulla..il fumo con qualsiasi sport è da escludere, poi soprattutto post-wo come fanno da me...

un mio amico addirittura dopo la partita di calcio

pure stasera -_-

[manlio]

no guardate, non sono molto esperto in materia ma credo che con la massa il fumo non c'entri più di tanto.
e' più una questione di respirazione quindi smettere di fumare dovrebbe aiutare a fare meno fatica ...