Ecco la mia situazione.

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  • Indieta
    Bodyweb Member
    • Jan 2008
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    #16
    Ottimo sto leggendo adesso, molto interessante il sito, grazie ancora.
    sigpic

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    • Indieta
      Bodyweb Member
      • Jan 2008
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      #17
      Bene mi sto leggendo un po i valori degli alimenti, devo dire che dica33 è un sito eccezionale, però non mi è chiara una cosa.
      Su questa tabella (che linko sotto) per esempio posso vedere le percentuali dell' acqua, proteine, e lipidi, ma come faccio a capire la percentuale dei carboidrati?

      Guida agli alimenti, elenco alimenti dalla A alla Z. Scopri le calorie, i macronutrienti e i valori energetici e nutrizionali di tutti gli alimenti.


      Spero di non aver detto una cassata, nel caso perdonatemi.
      sigpic

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      • Indieta
        Bodyweb Member
        • Jan 2008
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        #18
        Emmm... provo a rispondermi da solo, i carboidrati dovrei vederli come glucidi giusto?
        sigpic

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        • korallox
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2007
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          #19
          Esatto

          Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

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