prosciutto cotto!

[braveguy]

ho trovato qst prosciutto cotto con qst valori nutrizionali
proteine 15 gr
carbo 1 gr
grassi 5 gr

ke ne pensate?il prosciutto cotto potrebbe andare come alternativa alle varie fonti di pro negli spuntini? io di solito mangio o 80 gr di bresaola o crudo,o 100 grammi di fesa di tacchino,quanti ne dovrei mangiare di cotto?

[Antoniome]

ho trovato qst prosciutto cotto con qst valori nutrizionali
proteine 15 gr
carbo 1 gr
grassi 5 gr

ke ne pensate?il prosciutto cotto potrebbe andare come alternativa alle varie fonti di pro negli spuntini? io di solito mangio o 80 gr di bresaola o crudo,o 100 grammi di fesa di tacchino,quanti ne dovrei mangiare di cotto?

Quale sarebbe ?

[mascotte]

lo trovai anke io tempo fa nn ricordo la marca però nn ce l'ho al momento!secondo me ogni tanto il prosciutto cotto può anke starci,purkè sia magro e qst credo lo sia..l'unica cosa 15 gr di pro per 100 grammi forse ne devi mangiare un pò di più

[Tristan]

c'è di meglio..ma se ti piace...mangialo ogni tanto

[dack]

Io ogni tanto sto basso di carbo nel primo a pranzo e mi mangio un panino col cotto come secondo. Ci sono le sofficette citterio mi sembra che hanno valori tipo 15,6 pro 0,4 carbo 4 fat

[mens]

ho trovato qst prosciutto cotto con qst valori nutrizionali
proteine 15 gr
carbo 1 gr
grassi 5 gr

ke ne pensate?il prosciutto cotto potrebbe andare come alternativa alle varie fonti di pro negli spuntini? io di solito mangio o 80 gr di bresaola o crudo,o 100 grammi di fesa di tacchino,quanti ne dovrei mangiare di cotto?

vai al LIDL c'è il rposciutto cotto affumicato con circa 20 gr. di pro e 3 gr. di fat