trasformarla in low carb

[non bannarmi plz]

la mia attuale dieta che vorrei trasformare in low carb visto che ho messo su un po di panza

colaz: 300 ml latte con 100g special k

spuntino: 50 g tonno al naturale

pranzo: 130g pasta 150g carne +2 cucch olio

spuntino: 100g tonno al naturale

cena: 200/250g carne o 300 g pesce 2 +cucch olio

prenanna: 200g fiocchi latte

[shernon]

ma come mai questo nick?

[Tristan]

semplice

togli la pasta a pranzo e riduci a 80gr i kellogs

cmq se hai seguito quell'immondità di dieta in massa...beh complimenti

[Ray Of Light]

dove la vedi immonda, non conoscendo ne' peso ne' altezza ?

[non bannarmi plz]

semplice

togli la pasta a pranzo e riduci a 80gr i kellogs

cmq se hai seguito quell'immondità di dieta in massa...beh complimenti

ok.. perche immonda? prima usavo anche il pane negli spuntini con un po d'olio ,ma ho messo su pancia...

[zajka]

la dieta non è immonda,sono esagerate le quantità

di chi sei fake con questo nick?

[non bannarmi plz]

la dieta non è immonda,sono esagerate le quantità

di chi sei fake con questo nick?

storia lunga.. avevo un pg poi ho dimenticato i dati e ne ho fatto 1 altro che è stato bannato x fake... poi ho chiesto a sergio di eliminare il pg iniziale per crearne 1 altro perche non volevo avere casini x storie di fake ecc.. e ora son destinato a vivere nelle tenebre perche non ho piu un pg vero,ho solo quello fake e son destinato a vagare nell'ombra.. e sergio via e-mail mi dice di chiedere a chi mi ha bannato ma se non ho + il pg come faccio?!?!?!

cmq x le quantità se le diminuisco dimagrisco, ho 1 costituzione del caiser...brucio tutto...e non voglio perdere troppa massa quindi pensavo di passare al low carb ma non so se tutto ciò abbia 1 senso

[zajka]

storia lunga.. avevo un pg poi ho dimenticato i dati e ne ho fatto 1 altro che è stato bannato x fake... poi ho chiesto a sergio di eliminare il pg iniziale perche non volevo avere casini x storie di fake ecc.. e ora son destinato a vivere nelle tenebre perche non ho piu un pg vero, son destinato a vagare nell'ombra.. e sergio via e-mail mi dice di chiedere a chi mi ha bannato ma se non ho + il pg come faccio?!?!?!

cmq x le quantità se le diminuisco dimagrisco, ho 1 costituzione del caiser...brucio tutto...e non voglio perdere troppa massa quindi pensavo di passare al low carb ma non so se tutto ciò abbia 1 senso

scusa ma non ho capito che vuoi fare allora..ti lamenti che hai messo su la pancia con quella dieta e vorresti definirti con una low carb ma allo stesso tempo non vuoi dimagrire ??? ti stai contraddicendo

[non bannarmi plz]

scusa ma non ho capito che vuoi fare allora..ti lamenti che hai messo su la pancia con quella dieta e vorresti definirti con una low carb ma allo stesso tempo non vuoi dimagrire ??? ti stai contraddicendo

è che sono 1 po confuso... in pratica il mio obiettivo sarebbe di perdere solo un po di grasso, anche mettendoci tanto ma senza perdere massa magra...

[zajka]

è che sono 1 po confuso... in pratica il mio obiettivo sarebbe di perdere solo un po di grasso, anche mettendoci tanto ma senza perdere massa magra...

ah beh non è possibile...sarebbe troppo facile dimagrire senza perdere massa e prendere massa senza ingrassare

[shernon]

è che sono 1 po confuso... in pratica il mio obiettivo sarebbe di perdere solo un po di grasso, anche mettendoci tanto ma senza perdere massa magra...

cioè perdere solo grasso ma non mettere muscolo è plausibile, ma non che togli una e metti l'altro

[yeah]

io te la corrego ma mi janno bannato e possibile con la zona imho

[non bannarmi plz]

cioè perdere solo grasso ma non mettere muscolo è plausibile, ma non che togli una e metti l'altro

si voglio perderlo senza perdere muscolo...

[Tristan]

è immonda perche non ci sono cho.

in massa servono,pochi cazzi.

[zajka]

beh ci sono 100g di kellogs e 130 di pasta ogni giorno,non mi sembra proprio una low carb