PH Attack - alimentazione acida e alcalinizzazione della dieta

[GS1]

io per durante gli allenamenti sciolgo in 1 bott acqua 1 bustina preparati da tavola tipo idrosolina frizzina, quello che ho sottomano contiene:
-carbonato acido di sodio
-acidio malico
-acido tartarico

il mio corpo ama la cosa, il gusto è buono
è sostanzialmente meno salubre per la presenza di malico e tartaricio rispetto al bicarb puro?

pure io e mi trovo da dio

[pupperino]

complimenti ironpaolo, sempre molto esaustivo e un piacere da leggere!

I dottori, questa storiella del pH la cacano oppure no?

il mio dottore mi ha prescritto oggi di integrare per 6 mesi con un prodotto (a base di citrati di sodio, calcio, potassio, magnesio, ferro gluconato, acido silicico, manganese gluconato) allo scopo di aumentare l'alcalinità avendo riscontrato che le mie urine al mattino sono sempre a 5 (mentre la sera arrivano a 7-8 probabilmente xé durante il giorno mangio paleo già da tempo).

per approfondire (si legge l'asserzione che gli integratori sono necessari per smaltire l'acidosi accumulatasi negli anni):

http://www.mednat.org/cure_natur/acidosi.htm

http://www.visimon.it/index.html

[stepa]

il fatto che tu avessi ossalati nell'urina era dovuto alle troppe proteine.

Quante, a *****tto?

è stato - a *****tto - qualk vita fa, nn mi interessa ricordare

[Eagle]

...di questi tempi un anno fa, quando analisi del sangue hanno mostrato ossalati nelle urine. Sono i progenitori dei calcoli. Effetto di una dieta veramente iperproteica (carne pesce mozzarelle light da colazione a nanna) e quasi zero verdure.

In quale modo si creerebbero ossalati nelle urine da una dieta ricca in proteine ????

[stepa]

mi arrendo

ot. Iron se ti posto il link al mio alle di oggi mi aiuti senza orripilare?

[IronPaolo]

complimenti ironpaolo, sempre molto esaustivo e un piacere da leggere!

il mio dottore mi ha prescritto oggi di integrare per 6 mesi con un prodotto (a base di citrati di sodio, calcio, potassio, magnesio, ferro gluconato, acido silicico, manganese gluconato) allo scopo di aumentare l'alcalinità avendo riscontrato che le mie urine al mattino sono sempre a 5 (mentre la sera arrivano a 7-8 probabilmente xé durante il giorno mangio paleo già da tempo).

Grazie, quello che sarebbe interessante è capire perchè tu hai 5 (anche altri miei amici hanno un pH più basso del mio.

Banalmente, io la vedo così: misurazione -> analisi dei risultati -> se il pH si discosta dalla media, comprensione delle cause -> azione per rimediare

Ma l'azione si basa sulla comprensione del perchè c'è una deviazione. Poi... boh... certe cose si fanno e basta e vanno a posto da sole.

è stato - a *****tto - qualk vita fa, nn mi interessa ricordare

Nel tuo post c'è una citazione al mio con delle faccine, che non mi ricordavo di aver inserito. *****, le hai messe tu ah ah ah

Iron se ti posto il link al mio alle di oggi mi aiuti senza orripilare?

Se mi posti il link "al tuo alle di oggi" ti dico la mia senza orripilare, qualsiasi cosa sia "il tuo alle di oggi", promesso

[WhiteTyson]

Avevo appena letto tutto sul tuo sito...e sei apparso anche qua...Le tue considerazioni sono come sempre di piacevole lettura e danno spunti di riflessione sempre nuovi ed interessanti...che poi è quello che dovrebbe fare un forum come questo, non rispondere per la 1200020002 volta a domande come: "ma come si fa ad avere la tartaruga?"

Voglio provare a fare qualche test anche io e vedere come si comporta il mio organismo all'abbassamento dell'acidità con il bicarbonato...tanto non c'è cosa migliore che provare certe cose su se stessi.

[stepa]

Se mi posti il link "al tuo alle di oggi" ti dico la mia senza orripilare, qualsiasi cosa sia "il tuo alle di oggi", promesso

hai promesso

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3246723&postcount=1

[pupperino]

Grazie, quello che sarebbe interessante è capire perchè tu hai 5 (anche altri miei amici hanno un pH più basso del mio.

Banalmente, io la vedo così: misurazione -> analisi dei risultati -> se il pH si discosta dalla media, comprensione delle cause -> azione per rimediare

Ma l'azione si basa sulla comprensione del perchè c'è una deviazione. Poi... boh... certe cose si fanno e basta e vanno a posto da sole.

da ingegnere condivido il tuo punto di vista.. so che un ph acido può essere causato da cattiva alimentazione (ma non credo sia il mio caso mangiando paleo ho infatti ph8 tutto il giorno tranne la mattina) oppure stress..

ti posso dire che con l'integratore che mi ha dato il medico (di cui sopra descrivevo la composizione) stamattina mi sono svegliato con 7.5 ma non sento grandi differenze nella mia condizione fisica.

leggendo in giro si dice che il ph acido alla mattina significa che il corpo sta smaltendo tossine (e pertanto quello dell'urina deve essere < saliva) ma un ph di 5 signfica un perenne stato di acidosi che deve essere aiutato con degli integratori.

[ryohazuki]

ciao Paolo, ma è vero che il bicarbonato provoca come effetto collaterale la diarrea, in alcune persne?

[IronPaolo]

Ciao Ryo,come va?!

Si, senza tirare fuori tante statistiche,su di me ogni tanto ha questo effetto ah ah ah... una specie di purga che tutto purifica ah ah ah

Però con 4 cucchiaini, che ce ne vuole per ingoiarli. Perciò probabilmente ci sono persone che sono piùù sensibili (che so,mezzo cucchiaino) di altre.

Il problema è il quantitativo di sodio che ingerisci,piuttosto, che si somma a tutto quello dell'alimentazione.

A distanza di tempo, io mi prendo un cucchiaino di questa robaccia (eh eh eh) la domenica dato che mi alleno sia sabato che domenica e il bicarbonato mi aiuta a recuperare meglio per l'allenamento di stacco pesante del martedì.

Poi basta. Perchè ritengo che il PH della pipì vada bene e perciò l'alcalinizzazione non mi serve per stare meglio ma per sollevare meglio

[IronPaolo]

Ciao Ryo,come va?!

Si, senza tirare fuori tante statistiche,su di me ogni tanto ha questo effetto ah ah ah... una specie di purga che tutto purifica ah ah ah

Però con 4 cucchiaini, che ce ne vuole per ingoiarli. Perciò probabilmente ci sono persone che sono piùù sensibili (che so,mezzo cucchiaino) di altre.

Il problema è il quantitativo di sodio che ingerisci,piuttosto, che si somma a tutto quello dell'alimentazione.

A distanza di tempo, io mi prendo un cucchiaino di questa robaccia (eh eh eh) la domenica dato che mi alleno sia sabato che domenica e il bicarbonato mi aiuta a recuperare meglio per l'allenamento di stacco pesante del martedì.

Poi basta. Perchè ritengo che il PH della pipì vada bene e perciò l'alcalinizzazione non mi serve per stare meglio ma per sollevare meglio

[alex87alex]

ciao Paolo, ma è vero che il bicarbonato provoca come effetto collaterale la diarrea, in alcune persne?

a me nn è proprio successo così, xò ho anticipato la seduta al cesso (cosa molto strana, xchè sono un orologio svizzero in queste cose)

[stepa]

ot hola Iron

[ryohazuki]

Ciao Ryo,come va?!

Si, senza tirare fuori tante statistiche,su di me ogni tanto ha questo effetto ah ah ah... una specie di purga che tutto purifica ah ah ah

Però con 4 cucchiaini, che ce ne vuole per ingoiarli. Perciò probabilmente ci sono persone che sono piùù sensibili (che so,mezzo cucchiaino) di altre.

Il problema è il quantitativo di sodio che ingerisci,piuttosto, che si somma a tutto quello dell'alimentazione.

A distanza di tempo, io mi prendo un cucchiaino di questa robaccia (eh eh eh) la domenica dato che mi alleno sia sabato che domenica e il bicarbonato mi aiuta a recuperare meglio per l'allenamento di stacco pesante del martedì.

Poi basta. Perchè ritengo che il PH della pipì vada bene e perciò l'alcalinizzazione non mi serve per stare meglio ma per sollevare meglio

eh insomma mica tanto bene...

cmq ho letto che il bicarbonato è stato usato da un dottore (ora radiato) per curare il cancro !!!