Originariamente Scritto da vincent_81
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guarda io sul fatto del gainer invece concordo con bloodz nel senso che per abbassare il gh prodotto di notte ci vuole una dose di carbo superiore a quella che viene assunta tramite una dose di gainer e poi lo dico per esperienza personale.....se sto' a digiuno di notte perdo peso.... -
perdi peso se introduci meno calorie del dovuto, il fatto di stare o no a digiuno nn centra niente.Originariamente Scritto da ciuffor1 Visualizza Messaggio
Allora quelli che mangiano in IF, dovrebbero essere tutti stecchini
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---Commenta
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Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggioperdi peso se introduci meno calorie del dovuto, il fatto di stare o no a digiuno nn centra niente.
Allora quelli che mangiano in IF, dovrebbero essere tutti stecchini
sigpicCommenta
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