Originariamente Scritto da Another-Life
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capirai 20%....
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Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggiocapirai 20%....
vabbe cmq alla fine da cosa viene rallentata l'assimilazione del proteine del siero??..dall'ig dei grassi contenuti nella frutta secca?Commenta
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Originariamente Scritto da Another-Life Visualizza Messaggio
forse fai un pò di confusione, la frutta secca ha un IG irrisorio x la quantità di prodotto che mangiamo....
cmq nn so se vuoi la spiegazione scientifica a riguardo, ma è così: una fonte di grassi associata ad una fonte di proteine ad assimilazione veloce, rallenta di quest'ultima la velocità di assimilazione
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Azz allora pre nanna con la caseina possono essere una buona associazioneOriginariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza MessaggioMr.Anderson sei di Caserta pure io...
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Originariamente Scritto da Spartacus88 Visualizza MessaggioAzz allora pre nanna con la caseina possono essere una buona associazioneMr.Anderson sei di Caserta pure io...
eh si, anche se sono preferibili le caseine...
di dove precisamente?
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Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggiotenete conto che utilizzo farina di lino, le mandorle le uso davvero di raro..giusto qnd ho finito la farina di lino..Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggionon dovresti prenderli a colazione...
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"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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Originariamente Scritto da Spartacus88 Visualizza MessaggioAzz allora pre nanna con la caseina possono essere una buona associazioneMr.Anderson sei di Caserta pure io...
se prendi le pro della caseina i grassi associati nn servono ne..
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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mi hanno consigliato le prugne secche pre wo...
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Originariamente Scritto da diabolerik Visualizza Messaggiomi hanno consigliato le prugne secche pre wo...
.. a me le hanno consigliate post abbuffata.. stimolano la cagata!!
scherzo.. comunque mai sentite ma non escludo nulla il magico mondo del body building è molto vario!!"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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