Ma allora quali sono ste pillole della bodyspring?
Sono di coccio?
Sono di coccio?
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LARN per le donne sta su 53 gr PRO DIEOriginariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
Con 1500-1300 kal arriva con questa proporzione a 80-85 gr
E' femmina, lasciamoci il fisico da femmine, ok muscoli, e sono la prima ad averne, ma occhio vuole che da una benna canotta sta bene che si veda un muscoletto e una spalla ben definita da attività... Meno grato all'occhio il bicipite
Last edited by Simona... e basta!; 25-01-2008, 14:33:53.Commenta
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Originariamente Scritto da pretty Visualizza Messaggio
Cmnque domattina non lavoro, ci becchiamo su msn, devo farti delle domande e mi devi rispondere, per capire lo stato attuale delle tue gambe, e sono domande che prevedono delle cose che devi fare, e darmi dellle risposte man mano. Poi se vuoi pubblichi sul Forum... anche per conoscenza degli altri
Adesso io pappa, a dopo
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non comprendo .. comunque, se fa 45 cho-30 prot-25 fat ... arriva a 525 kl ...Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioLARN per le donne sta su 53 gr PRO DIE
Con 1500-1300 kal arriva con questa proporzione a 80-85 gr
E femmina, lasciamoci il fisico da femmine, ok muscoli, e sono la prima ad averne, ma occhio vuole che da una benna canotta sta bene che si veda un muscoletto e una spalla ben definita da attività... Meno grato all'occhio il bicipite
... (quì forse ho capito, sicuramente, male)
se inceve al posto delle 30 passa a 85 gr di prot le kl salgono a 745 ...
, sempre, comunque, lontani dalle consigliate 1300-1500 ...
ps: i miei consigli sono dati tenendo BENE in considerazione che trattasi di una donna
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Ma con chi parli? Mi sono persa qualcosa? Boh!!!
Allora per l'anans me la mangio come spuntino.
Per quanto riguarda le pillole pr la ritenzione ho trovato
PILOSELLA (sempre della BodySpring)
grazie alle sue proprietà diuretiche aiuta a combattere la ritenzione dei liquidi . Uso: 3 compresse due volte al giorno, da ingerire con un bicchiere d’acqua.
Sono queste???
MA non facciamo prima se mi dici tu come si chiamano?
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Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggionon comprendo .. comunque, se fa 45 cho-30 prot-25 fat ... arriva a 525 kl ... ... (quì forse ho capito, sicuramente, male)
se inceve al posto delle 30 passa a 85 gr di prot le kl salgono a 745 ..., sempre, comunque, lontani dalle consigliate 1300-1500 ...
ps: i miei consigli sono dati tenendo BENE in considerazione che trattasi di una donna
Scusaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Sono percentuali, perdonami, ho omesso il %
Chiedo venia
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OPS!!!
Grazie. Vado troppo veloce. Mi ritiro commossa!!!Commenta
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stavo impazzendo ... ora si che ci siamoOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioScusaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Sono percentuali, perdonami, ho omesso il %
Chiedo venia
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Per fortuna direi e la preferisco sicuramente!Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioVediamo prima cosa fà la natura da sola
I Flavonoidi sono già drenanti, e prendi in considerazione l'attività fisica maggiora l'irrarazioni dei tessuti... RAGA, UN PASSO ALLA VOLTA, LA CICCIA FEMMINA E' DIVERSA DALLA CICCIA MASCHIA
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggiostavo impazzendo ... ora si che ci siamo Scusa
OT: Hai rep
Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza MessaggioPer fortuna direi e la preferisco sicuramente!
Infatti bisogna fargliera smaltire giusta
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Salve a tutti.
Oggi è Domenica, e finisce la mia settimama di dieta.
Come mi sento??? MALE!!!
Ma attenzione non per la dieta. Ho il ciclo e non ci vado molto daccordo.
La prossima settimana metterò in pratica i congli che mi ha dato Simo, si sulla dieta che sull'allenamento da fare.
E spero con tutto il cuore che Domenica prossima, quando salirò sulla bilancia, ci saranno i primi risultati.
Mi conosco e so che mi scoraggerei.
Sto reipostando la dieta su un programma consigliato da Simo, e sto preparando la scheda allenamenti.
Sono un po maniacale in questo.
Buona domenica a tutti!!!Commenta
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Buongiorno bellaOriginariamente Scritto da pretty Visualizza Messaggio
Innanzi tutto prenditi subito in bell'antidolorifico e come comincia a fare effetto approfittane per fare unabella passeggiata visto che è domenica. Ritmo e ossigenazione, i migliori NEMICI della PEFS
Poi visto che è domenica, concediti un piccolo sgarretto psicologico, magari fallo anche ogni domenica... 30 gr di cioccolato fondente a colazione
Contiene teobromina, una xantina simile a quella del caffè ma con proprietà diverse... e piò il cioccolato è più alto è la percentuale contenuta. Ci sono anche fondenti di ottima qualità senza zucchero, opta per quelli.Commenta
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VIsto che domani è il mio compleanno, e lo festeggio con gli amici. RImando a domani lo sgarro. Oggi mangerò bene, ma gustosa. Pollo alla brace a pranzo, e pesce alla griglia la sera (ceno al ristorante con i miei)
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Buongiorno pretty e buon compleanno anche da parte mio ...
Buongiorno anche a te Simo ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Buongiorno Pretty e BUON COMPLEANNO
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